Sándwich Club de Carne Keto
Eleva tu almuerzo con este delicioso Sándwich Club de Carne Keto, una variación baja en carbohidratos de la clásica favorita de la delicatessen. Con capas de roast beef en rodajas finas, bacon crujiente, aguacate machacado cremoso y queso cheddar, esta obra maestra llena de proteínas está colocada entre piezas de esponjoso pan nube keto. Lechuga romana fresca y jugosas rodajas de tomate añaden un crujido refrescante, mientras que un toque de mayonesa une los sabores de forma hermosa. Perfecta para los adeptos al keto y amantes de los sándwiches por igual, esta receta brinda sabores audaces y satisfactorios en tan solo 25 minutos, y es ideal para la preparación de comidas o para un almuerzo rápido a mediodía. ¡Disfruta del equilibrio definitivo entre indulgencia y alimentación saludable en cada bocado!
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Recipe Information
Ingredients
- 6 pieces pan nube keto
- 8 ounces Roast beef en lonchas finas
- 6 slices panceta
- 4 tablespoons mayonesa
- 1 whole aguacate maduro
- 6 leaves hojas de lechuga romana
- 1 whole tomate grande
- 3 slices lonchas de queso cheddar
- 1 teaspoon sal
- 0.5 teaspoon pimienta negra
Instructions
Comienza cocinando el tocino: En una sartén antiadherente a fuego medio, cocina las lonchas de tocino hasta que estén crujientes, aproximadamente 5 minutos por cada lado. Una vez listo, retira de la sartén y escurre en un plato forrado con papel absorbente.
Mientras el tocino se cocina, prepara el aguacate: Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso, saca la pulpa en un tazón y machácala con un tenedor hasta que quede suave. Añade una pizca de sal y pimienta negra al gusto, y mezcla bien.
Corte el tomate en rodajas finas y reserve.
Para armar los sándwiches, comienza con una pieza de pan nube keto y unta una capa delgada de mayonesa en un lado.
Coloca una rebanada de queso cheddar, dos rebanadas de roast beef y una cucharada de aguacate machacado sobre la mayonesa.
Añade una hoja de lechuga romana, una rodaja de tomate y dos lonchas de tocino crujiente.
Coloca encima otra pieza de pan nube, untada con una capa delgada de mayonesa, luego repite las capas empezando con otra rebanada de queso cheddar, rosbif, aguacate, lechuga, tomate y tocino.
Termina con una última rebanada de pan nube, untada con mayonesa.
Presiona suavemente el sándwich y córtalo por la mitad con un cuchillo serrado, y sujétalo con palillos si lo deseas.
Repite el proceso para hacer los otros dos sándwiches.
¡Sirve de inmediato y disfruta de tu Sándwich Club de Carne Keto!
Nutrition Facts
Calories |
1763 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 136.5 g | 175% | |
| Saturated Fat | 46.2 g | 231% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.9 g | ||
| Cholesterol | 564 mg | 188% | |
| Sodium | 5648 mg | 246% | |
| Total Carbohydrate | 41.4 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 13.7 g | 49% | |
| Total Sugars | 7.0 g | ||
| Protein | 99.3 g | 199% | |
| Vitamin D | 1.7 mcg | 8% | |
| Calcium | 756 mg | 58% | |
| Iron | 9.1 mg | 51% | |
| Potassium | 3806 mg | 81% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
