Sándwich clásico derretido de atún sin soya
Date un gusto con la máxima comida reconfortante con este Sándwich Clásico de Tuna Melt sin Soja, una receta atemporal que logra el equilibrio perfecto entre sabores salados y una textura fundente. Elaborado con una ensalada cremosa de atún sazonada con mostaza Dijon, jugo de limón y verduras frescas como apio y cebolla morada, este sándwich es a la vez nutritivo e indulgente. El pan dorado con mantequilla envuelve el relleno rico, mientras que el queso cheddar añejo se derrite bellamente para ofrecer un final satisfactorio. Sin ingredientes a base de soja, es una opción ideal para aquellos con restricciones dietéticas. Listo en tan solo 20 minutos, este plato versátil es perfecto para el almuerzo, la cena o para satisfacer cualquier antojo, ¡sírvelo calientico y mira cómo desaparece!
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Recipe Information
Ingredients
- 6 ounces Atún enlatado
- 3 tablespoons Mahonesa
- 1 teaspoon Mostaza de Dijon
- 1 stalk, finely chopped Apio
- 2 tablespoons, finely chopped Cebolla morada
- 1 tablespoon Zumo de limón
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- 4 pieces Rebanadas de pan
- 2 tablespoons, softened Mantequilla
- 4 slices Queso Cheddar
Instructions
Escurra el atún enlatado de su líquido y añádalo a un tazón mediano.
Agrega mayonesa, mostaza de Dijon, apio finamente picado, cebolla roja finamente picada, jugo de limón, sal y pimienta negra al atún.
Mezcla todos los ingredientes juntos hasta que estén bien combinados para formar la ensalada de atún.
Unta aproximadamente una cucharada de mantequilla ablandada de manera uniforme en un lado de cada rebanada de pan.
Para armar el sándwich, coloca el lado untado con mantequilla de una rebanada de pan hacia abajo en un plato. Extiende una cantidad generosa de la ensalada de atún en el lado no untado.
Coloca dos lonchas de queso cheddar sobre la ensalada de atún, asegurándote de cubrirla bien.
Coloca encima otra rebanada de pan, con el lado en mantequilla hacia arriba. Repite el proceso para el segundo sándwich.
Calienta una sartén a fuego medio.
Coloca los sándwiches en la sartén y cocina hasta que el pan esté dorado y el queso esté derretido, aproximadamente 3-4 minutos por cada lado.
Retira de la sartén, deja enfriar un poco los sándwiches, luego córtalos por la mitad y sírvelos calientes.
Nutrition Facts
Calories |
1456 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 90.5 g | 116% | |
| Saturated Fat | 32.9 g | 164% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodium | 3404 mg | 148% | |
| Total Carbohydrate | 80.8 g | 29% | |
| Dietary Fiber | 4.5 g | 16% | |
| Total Sugars | 9.1 g | ||
| Protein | 75.9 g | 152% | |
| Vitamin D | 3.5 mcg | 18% | |
| Calcium | 588 mg | 45% | |
| Iron | 5.4 mg | 30% | |
| Potassium | 809 mg | 17% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
