Eleva tu rutina del almuerzo con este Clásico Sándwich de Queso y Tomate sin lácteos, una variante llena de sabor de un favorito querido. Perfecto para veganos o aquellos que evitan los lácteos, este sándwich combina rebanadas de queso sin lácteos cremoso, jugoso tomate maduro y aromática albahaca fresca, todo ello entre rebanadas de pan sin lácteos tostadas a la perfección. Mejorado con un chorrito de aceite de oliva y un toque de sal y pimienta negra, cada bocado es una encantadora mezcla de texturas y sabores vibrantes. Listo en tan solo 15 minutos, esta receta rápida y sencilla es ideal para los días de semana ocupados o los almuerzos relajados de fin de semana. Sirve caliente para disfrutar de la máxima experiencia gastronómica reconfortante, ¡libre de lácteos pero llena de delicias! Palabras clave perfectas: sándwich sin lácteos, sándwich de queso vegano, sándwich de tomate y albahaca, recetas de almuerzo rápidas y sencillas.
1. Comienza lavando el tomate maduro y las hojas de albahaca fresca bajo agua fría corriente. Sécalos con papel de cocina.
2. Corta el tomate en rodajas delgadas y redondas, aproximadamente de 1/4 de pulgada de grosor.
3. Calienta una sartén a fuego medio y agrega el aceite de oliva, dejándolo calentar durante aproximadamente 1 minuto.
4. Coloca dos rebanadas de pan sin lácteos en una tabla de cortar y coloca dos rebanadas de queso sin lácteos en una rebanada de cada par de panes.
5. Coloca las rodajas de tomate de manera uniforme sobre la capa de queso y espolvorea una pizca de sal y pimienta negra sobre los tomates.
6. Coloca hojas de albahaca encima de las rodajas de tomate y luego cierra el sándwich con la rebanada restante de pan.
7. Coloca con cuidado los sándwiches armados en la sartén caliente y presiona suavemente con una espátula. Cocina durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado o hasta que el pan esté dorado y el queso sin lácteos haya comenzado a derretirse.
8. Una vez listos, retira los sándwiches del sartén y déjalos enfriar durante un minuto antes de cortarlos por la mitad en diagonal. Sirve caliente.
Calories |
701 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 34.3 g | 44% | |
| Saturated Fat | 15.2 g | 76% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1449 mg | 63% | |
| Total Carbohydrate | 87.5 g | 32% | |
| Dietary Fiber | 8.4 g | 30% | |
| Total Sugars | 8.7 g | ||
| Protein | 15.8 g | 32% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 662 mg | 51% | |
| Iron | 4.6 mg | 26% | |
| Potassium | 589 mg | 13% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.