Sándwich clásico de queso sin lácteos
Descubre la comodidad de un clásico atemporal con un toque moderno en este irresistible Sándwich Clásico de Queso sin Lácteos. Perfecto para veganos o cualquier persona que busque una alternativa a base de plantas, esta receta combina rebanadas cremosas de queso sin lácteos, pan integral y nueces, y un toque de mostaza de Dijon para un bocado lleno de sabor. Una pizca de frescura proviene de hojas de espinacas vibrantes y tomate jugoso, mientras el sándwich se tuesta a la perfección dorada en mantequilla vegana para un crujido satisfactorio. Rápido y fácil de hacer, con solo 10 minutos necesarios, esta delicia sin lácteos es ideal para el almuerzo, un snack sobre la marcha o una cena informal. ¡Prueba esta receta para un sándwich clásico que no compromete el sabor ni la textura!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Lonchas de queso sin lácteos
- 2 slices Pan de grano entero
- 2 tablespoons Mantequilla o margarina vegana
- 1 teaspoon Mostaza de Dijon
- 4 leaves Hojas de espinaca
- 1 slice Tomate
Instructions
Precalienta una sartén o un sartén antiadherente a fuego medio.
Unta 1 cucharada de mantequilla vegana en un lado de cada rebanada de pan.
Coloca una rebanada de pan, con el lado untado de mantequilla hacia abajo, en el sartén.
Extienda la mostaza Dijon en el lado del pan que no tiene mantequilla en la sartén.
Coloca las rebanadas de queso sin lácteos, hojas de espinaca y una rodaja de tomate encima del lado con mostaza.
Coloca encima la segunda rebanada de pan, con la parte untada de mantequilla hacia arriba.
Cocine durante 3-4 minutos, presionando suavemente con una espátula, hasta que la rebanada de abajo esté dorada.
Voltea cuidadosamente el sándwich y cocina el otro lado por otros 2-3 minutos o hasta que esté dorado y el queso se haya derretido.
Retire del sartén, deje enfriar por un minuto, luego rebane y sirva.
Nutrition Facts
Calories |
503 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 33.7 g | 43% | |
| Saturated Fat | 12.5 g | 62% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.2 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1127 mg | 49% | |
| Total Carbohydrate | 38.8 g | 14% | |
| Dietary Fiber | 4.9 g | 18% | |
| Total Sugars | 5.6 g | ||
| Protein | 10.7 g | 21% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 374 mg | 29% | |
| Iron | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
