Sándwich clásico de pavo estilo keto
Eleve su juego de sándwiches con este Sándwich Clásico de Pavo estilo Keto: una irresistible variante baja en carbohidratos de un favorito eterno. Este abundante y rico plato, repleto de proteínas, presenta capas de tocino crujiente, tiernas lonchas de pavo, aguacate cremoso, lechuga fresca y tomate, todo apilado entre rebanadas de pan keto tostado para un deleite libre de culpa. Rico en sabor y textura, este sándwich está unido con un toque de mayonesa picante, creando la perfecta armonía de cremoso y sabroso. ¡Listo en solo 25 minutos, esta satisfactoria receta estilo keto es ideal para el almuerzo, la cena o un rápido y saludable tentempié! Ya sea que siga una dieta cetogénica o simplemente busque una alternativa más saludable, ¡este club de pavo keto es un imperdible!
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Recipe Information
Ingredients
- 3 slices Pan Keto (rebanado)
- 4 slices Lonchas de pechuga de pavo
- 4 slices Panceta
- 1 medium Aguacate
- 2 tablespoons Mayonesa
- 3 leaves Lechuga de hoja
- 1 small Tomate
- 0.25 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Comienza cocinando el tocino: En una sartén a fuego medio, cocina las rebanadas de tocino hasta que estén crujientes, aproximadamente de 4 a 5 minutos por cada lado. Una vez cocido, transfiérelo a un plato forrado con papel toalla para que escurra el exceso de grasa.
Mientras se cocina el tocino, prepara el aguacate. Corta el aguacate por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa en un tazón. Machácala con un tenedor y sazona con sal y pimienta negra.
Tuesta las rebanadas de pan keto en una tostadora o en un sartén hasta que estén doradas.
Corta la tomat en rodajas finas.
Comience a armar el sándwich: Unte una cucharada de mayonesa en un lado de cada una de las tres rebanadas de pan tostado.
Coloca una hoja de lechuga en una rebanada de pan, seguida de dos rebanadas de pavo y dos rebanadas de tocino.
Encima de la carne, extienda la mitad del aguacate machacado, luego agregue una rodaja de tomate.
Coloque otra rebanada de pan encima, con la mayonesa hacia abajo, y repita con otra capa de lechuga, las rebanadas restantes de pavo, las rebanadas restantes de tocino, el aguacate restante y el tomate.
Coloca encima del sándwich la última rebanada de pan, con el lado de la mayonesa hacia abajo.
Con un cuchillo afilado, corta cuidadosamente el sándwich en diagonal en cuartos. Si lo deseas, asegúralo con palillos para mantener las capas juntas.
¡Sirva inmediatamente y disfrute!
Nutrition Facts
Calories |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 75.5 g | 97% | |
| Saturated Fat | 12.1 g | 60% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.7 g | ||
| Cholesterol | 142 mg | 47% | |
| Sodium | 3252 mg | 141% | |
| Total Carbohydrate | 36.4 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 17.2 g | 61% | |
| Total Sugars | 10.6 g | ||
| Protein | 47.0 g | 94% | |
| Vitamin D | 0.1 mcg | 1% | |
| Calcium | 190 mg | 15% | |
| Iron | 4.3 mg | 24% | |
| Potassium | 1467 mg | 31% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
