Nutrition Facts for Gluten-free classic egg mayonnaise sandwich

Sándwich clásico de mayonesa de huevo sin gluten

Image of Sándwich clásico de mayonesa de huevo sin gluten
Puntuación Nutriscore: 62/100

Disfruta del reconfortante clásico de un Sándwich de Mayonesa de Huevo sin Gluten: una encantadora variante de este amado básico del almuerzo. Esta receta combina una cremosa y perfectamente sazonada mayonesa de huevo con el fresco crujido de la lechuga y jugosas rodajas de tomate, todo ello entre rebanadas de tu pan sin gluten favorito. Con un toque de mostaza de Dijon, jugo de limón y un poco de cebollino recién picado, la mezcla de huevo es a la vez rica y refrescante. El sándwich es fácil de preparar, con solo 20 minutos de tiempo de preparación y cocción, lo que lo convierte en una elección ideal para una comida rápida y satisfactoria. Perfecto para aquellos que siguen una dieta sin gluten, esta receta garantiza que no tengas que sacrificar sabor o textura. Ya sea servido como un tentempié a mediodía o una cena ligera, este clásico sándwich seguramente impresionará por su simplicidad y su irresistible sabor.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 pieces huevos grandes
  • 4 tablespoons mayonesa
  • 1 teaspoon Mostaza de Dijon
  • 1 teaspoon zumo de limón
  • 1 tablespoon cebollino fresco picado
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 8 slices pan sin gluten
  • 2 tablespoons mantequilla o margarina libre de lácteos
  • 4 pieces hojas de lechuga
  • 4 slices tomates en rodajas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Coloca los huevos en una olla de tamaño mediano y cúbrelos con agua fría por aproximadamente una pulgada.

2

Llevar el agua a ebullición a fuego medio, luego reducir el fuego a fuego lento. Cocinar los huevos durante 8-10 minutos.

3

Una vez cocidos, transfiera los huevos a un tazón con agua helada y déjelos reposar durante 5 minutos para que se enfríen. Pele los huevos una vez que estén fríos.

4

Pica los huevos pelados en trozos grandes y colócalos en un tazón para mezclar.

5

Añade mayonesa, mostaza de Dijon, jugo de limón, cebollinos picados, sal y pimienta negra a los huevos. Mezcla hasta que estén bien combinados.

6

Unta ligeramente un lado de cada rebanada de pan sin gluten con mantequilla.

7

Coloca una hoja de lechuga y una rodaja de tomate en el lado sin mantequilla de cuatro rebanadas de pan.

8

Distribuye uniformemente la mezcla de huevo y mayonesa sobre la lechuga y el tomate en capas.

9

Coloque encima de cada uno otra rebanada de pan, con el lado untado de mantequilla hacia arriba.

10

Corta cada sándwich en diagonal y sírvelo inmediatamente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1592
cal
39.4g
protein
147.5g
carbs
102.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (643.2g)
Calories
1592
% Daily Value*
Total Fat 102.7 g 132%
Saturated Fat 26.3 g 132%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 867 mg 289%
Sodium 2196 mg 95%
Total Carbohydrate 147.5 g 54%
Dietary Fiber 8.5 g 30%
Total Sugars 9.4 g
Protein 39.4 g 79%
Vitamin D 4.5 mcg 22%
Calcium 279 mg 21%
Iron 7.4 mg 41%
Potassium 527 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

35.3%%
9.4%%
55.3%%
Fat: 924 cal (55.3%%)
Protein: 157 cal (9.4%%)
Carbs: 590 cal (35.3%%)