Sándwich clásico de huevo frito sin gluten.
Disfruta de la reconfortante simplicidad de un **Sándwich Clásico de Huevo Frito sin Gluten**, una comida rápida y satisfactoria perfecta para el desayuno, el brunch o para cuando el hambre aprieta. Esta receta presenta un pan sin gluten dorado y ligeramente tostado como base, con huevos fritos a la perfección sazonados con una pizca de sal y pimienta negra. Lechuga fresca y crujiente y una jugosa rodaja de tomate añaden la cantidad justa de textura y sabor, mientras que una capa de mayonesa cremosa lo une todo. ¡Listo en solo 15 minutos, este sándwich es una encantadora fusión de sabores clásicos y conveniencia sin gluten, ideal para cualquiera que busque una opción abundante y amigable con las alergias! ¡Sirve caliente y disfruta de este favorito atemporal, ahora accesible para todos!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Rebanadas de pan sin gluten
- 2 Huevos grandes
- 2 tablespoons Mantequilla o margarina
- 0.25 teaspoon Sal.
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- 2 leaves Hojas de lechuga
- 1 slice Tomate
- 1 tablespoon Mahonesa
Instructions
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y agrega 1 cucharada de mantequilla o margarina.
Rompe los huevos en la sartén y sazona con sal y pimienta negra.
Cocine los huevos durante aproximadamente 2-3 minutos hasta que las claras estén cuajadas, luego voltee y cocine por un minuto adicional para lograr una yema ligeramente líquida.
Retire los huevos del sartén y déjelos a un lado.
Agrega la cucharada restante de mantequilla a la sartén y tuesta las rebanadas de pan sin gluten hasta que estén doradas por ambos lados.
Unta mayonesa en un lado de cada rebanada de pan tostado.
En una rebanada, coloca las hojas de lechuga, la rebanada de tomate y los huevos cocidos.
Coloca encima la rebanada de pan restante, con la mayonesa hacia abajo.
Corte el sándwich por la mitad si lo desea y sirva inmediatamente.
Nutrition Facts
Calories |
668 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 48.4 g | 62% | |
| Saturated Fat | 19.8 g | 99% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 450 mg | 150% | |
| Sodium | 1361 mg | 59% | |
| Total Carbohydrate | 47.5 g | 17% | |
| Dietary Fiber | 2.5 g | 9% | |
| Total Sugars | 5.7 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 2.5 mcg | 12% | |
| Calcium | 111 mg | 9% | |
| Iron | 3.4 mg | 19% | |
| Potassium | 264 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
