Sándwich BLTA
Eleva tu juego de sándwich con el irresistible Sándwich BLTA, ¡un clásico BLT con un toque cremoso de aguacate! Repleto de bacon crujiente, jugosas rodajas de tomate, lechuga fresca y aguacate mantecoso, este contundente sándwich estalla con sabor y textura en cada bocado. El pan tostado untado con mantequilla ablandada aporta una base dorada y crujiente, mientras que una capa de mayonesa aporta riqueza a la mezcla. Perfectamente sazonado con sal y pimienta negra, este BLTA mejorado logra un delicioso equilibrio entre indulgencia y frescura. Listo en solo 25 minutos, ¡es la mejor idea de almuerzo rápida y fácil que es tan satisfactoria como simple de preparar! Ya sea que busques una comida saludable o una receta de sándwich que complazca a todos, ¡el BLTA seguro que cumplirá!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 tiras de tocino
- 2 rebanadas de pan
- 2 tablespoons mayonesa
- 1 tablespoon mantequilla, ablandada
- 2 hojas de lechuga
- 1 tomate en rodajas
- 0.5 aguacate en rodajas
- 0.25 teaspoon sal
- 0.25 teaspoon pimienta negra
Instructions
Precalienta una sartén a fuego medio.
Agrega las tiras de tocino a la sartén y cocina hasta que estén crujientes, aproximadamente de 5 a 7 minutos, volteándolas a la mitad. Retira el tocino y colócalo en un plato forrado con toallas de papel para escurrir el exceso de grasa.
Mientras se cocina el tocino, corta el tomate y el aguacate.
Unta un lado de cada rebanada de pan con mantequilla. Calienta una sartén a fuego medio y coloca el pan, con el lado de la mantequilla hacia abajo, en la sartén. Tuesta hasta que esté dorado, aproximadamente 3-4 minutos por lado.
Extienda la mayonesa uniformemente en el lado sin mantequilla de cada rebanada de pan tostado.
Coloca la lechuga, rodajas de tomate, rodajas de aguacate y tocino en una de las rebanadas de pan.
Sazona el aguacate con sal y pimienta para realzar su sabor.
Coloca encima la otra rebanada de pan, con el lado de la mayonesa hacia abajo.
Corte el sándwich por la mitad y sirva de inmediato. ¡Disfrute su delicioso sándwich BLTA!
Nutrition Facts
Calories |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 60.0 g | 77% | |
| Saturated Fat | 15.8 g | 79% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodium | 1588 mg | 69% | |
| Total Carbohydrate | 45.4 g | 17% | |
| Dietary Fiber | 8.4 g | 30% | |
| Total Sugars | 6.6 g | ||
| Protein | 20.2 g | 40% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 106 mg | 8% | |
| Iron | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 867 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
