Sándwich a la parrilla sin lácteos con jamón y queso
Disfruta del clásico y reconfortante sabor de un sándwich a la parrilla de jamón y queso, ¡sin lácteos! Este Sándwich a la Parrilla de Jamón y Queso sin lácteos combina la deliciosa dupla de jamón ahumado en rodajas y queso sin lácteos derretido a la perfección, entre rebanadas de pan de masa fermentada con un toque ácido. Un poco de mostaza de Dijon añade un toque picante, mientras que la margarina sin lácteos y el aceite de oliva aseguran un exterior dorado y crujiente. Listo en solo 20 minutos, esta receta fácil de hacer es el almuerzo rápido definitivo o el snack satisfactorio perfecto para aquellos que evitan los lácteos. Sírvelo caliente con tu ensalada o sopa favorita para una comida indulgente pero apta para alérgicos.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 slices lonchas de queso sin lácteos
- 4 slices jamón en lonchas
- 2 tablespoons margarina sin lácteos
- 4 slices Pan de masa madre
- 2 teaspoons mostaza de Dijon
- 1 tablespoon aceite de oliva
Instructions
Unta 1/2 cucharada de margarina libre de lácteos en un lado de cada rebanada de pan de masa fermentada.
En el lado sin mantequilla de dos rebanadas de pan, untar 1 cucharadita de mostaza de Dijon de manera uniforme.
Coloca 2 lonchas de queso sin lácteos y 2 lonchas de jamón en cada rebanada.
Coloque encima las rebanadas de pan restantes, con la parte untada con mantequilla hacia arriba, creando dos sándwiches.
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en un sartén antiadherente a fuego medio.
Coloca los sándwiches en el sartén y cocina hasta que el pan esté dorado y el queso se haya derretido, aproximadamente de 4 a 5 minutos por cada lado.
Presione suavemente con una espátula para asar los sándwiches de manera uniforme.
Una vez listo, retire los sándwiches de la sartén y déjelos enfriar durante un minuto. Cortar por la mitad y servir caliente.
Nutrition Facts
Calories |
1186 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 60.0 g | 77% | |
| Saturated Fat | 20.2 g | 101% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 80 mg | 27% | |
| Sodium | 3670 mg | 160% | |
| Total Carbohydrate | 124.0 g | 45% | |
| Dietary Fiber | 4.0 g | 14% | |
| Total Sugars | 8.0 g | ||
| Protein | 44.0 g | 88% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 681 mg | 52% | |
| Iron | 5.3 mg | 29% | |
| Potassium | 199 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
