Nutrition Facts for Vegetarian fried chicken slider

Slider de pollo frito vegetariano

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Puntuación Nutriscore: 62/100

¡Satisface tu antojo de mini hamburguesas crujientes e indulgentes con esta irresistible receta de Vegetarian Fried Chicken Slider! El tofu firme perfectamente prensado se marina en una mezcla de suero de leche y salsa picante para imitar la ternura jugosa del pollo frito tradicional. Cubierto con una mezcla sazonada de harina, maicena y especias ahumadas como el pimentón, cada porción de tofu se fríe hasta obtener una perfección dorada y crujiente. Colocado entre panecillos suaves de mini hamburguesa y combinado con lechuga fresca, tomate jugoso, mayonesa cremosa y pepinillos picantes, estos mini hamburguesas ofrecen sabores audaces y texturas satisfactorias en cada bocado. Rápidos de preparar e ideales para alimentar a un grupo, esta mini hamburguesa a base de plantas es tu opción ideal para los días de juego, fiestas o para consentirte entre semana. ¡Sumérgete en una versión amigable con los veganos de la clásica comida reconfortante manteniéndola crujiente, sabrosa y satisfactoria!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 400 grams tofu firme
  • 250 ml suero de mantequilla
  • 2 tablespoons salsa picante
  • 150 grams harina de trigo común
  • 50 grams Maicena
  • 1 teaspoon pimentón ahumado
  • 1 teaspoon "polvo de cebolla"
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon sal
  • 500 ml aceite de vegetal
  • 6 pieces panecillos para mini hamburguesas
  • 100 grams mayonesa
  • 6 pieces hojas de lechuga
  • 1 piece tomate
  • 12 pieces rodajas de pepinillo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Presiona el tofu: Escurre el tofu y envuélvelo en un paño de cocina limpio. Colócalo entre dos platos y presiónalo con un objeto pesado durante al menos 15 minutos para eliminar el exceso de humedad.

2

Prepara la marinada: En un tazón, combina la leche de suero de mantequilla y la salsa picante. Corta el tofu prensado en 6 piezas iguales y colócalas en la marinada, asegurándote de que estén completamente sumergidas. Deja marinar durante al menos 1 hora en el refrigerador.

3

Mezcla los ingredientes secos: En un plato hondo, combina la harina para todo uso, almidón de maíz, pimentón ahumado, cebolla en polvo, ajo en polvo, pimienta negra y sal. Mezcla bien para asegurar que estén sazonados de manera uniforme.

4

Calienta el aceite: En un sartén profundo, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (175°C) o hasta que un pequeño trozo de pan se dore en aproximadamente 30 segundos.

5

Reboza el tofu: Retira las rodajas de tofu de la marinada, dejando que escurra el exceso. Colócalas en la mezcla de harina, presionando para que se adhiera bien y asegúrate de que todos los lados estén recubiertos.

6

Freír el tofu: Coloca con cuidado las rodajas de tofu rebozadas en el aceite caliente, friendo en lotes si es necesario para evitar amontonamiento. Fríe cada lado por 3-4 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Retira y escurre en un plato forrado con papel absorbente.

7

Arma los sliders: Unta mayonesa en la mitad inferior de cada pan para sliders. Coloca una hoja de lechuga, una rodaja de tomate, unas cuantas rodajas de pepinillo y un trozo de tofu frito. Cubre con la otra mitad del pan.

8

Sirve de inmediato: Disfruta tus Mini Hamburguesas de Pollo Vegetariano fritas cuando estén calientes y crujientes.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
6545
cal
93.7g
protein
354.8g
carbs
555.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1971.1g)
Calories
6545
% Daily Value*
Total Fat 555.5 g 712%
Saturated Fat 80.3 g 401%
Polyunsaturated Fat 284.6 g
Cholesterol 126 mg 42%
Sodium 7078 mg 308%
Total Carbohydrate 354.8 g 129%
Dietary Fiber 20.0 g 71%
Total Sugars 47.4 g
Protein 93.7 g 187%
Vitamin D 3.4 mcg 17%
Calcium 1256 mg 97%
Iron 24.7 mg 137%
Potassium 1770 mg 38%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.9%%
5.5%%
73.6%%
Fat: 4999 cal (73.6%%)
Protein: 374 cal (5.5%%)
Carbs: 1419 cal (20.9%%)