Nutrition Facts for Vegan siomay

Siomay Vegano

Image of Siomay Vegano
Puntuación Nutriscore: 72/100

Descubre los irresistibles sabores de Siomay Vegano, una versión a base de plantas del clásico plato indonesio de albóndigas al vapor. Esta receta intercambia heroicamente la carne por una mezcla saludable de tofu firme, zanahorias ralladas, col y granos de maíz dulce, sazonados con salsa de soja y aceite de sésamo para bocados llenos de umami. Envueltos en delicadas láminas de masa de wonton vegana y cocidos al vapor a la perfección, estos tesoros en miniatura son deliciosamente tiernos y satisfactorios. Combinados con una salsa cremosa y picante de cacahuate hecha con leche de coco, mantequilla de cacahuate y un toque de chile, este platillo es una sinfonía de sabores audaces y equilibrados. Perfecto como aperitivo divertido o comida ligera, esta receta de Siomay Vegano seguramente impresionará tanto a veganos como a no veganos. Fácil de hacer y rebosante de texturas vibrantes, es una alternativa más saludable a las albóndigas tradicionales que no compromete el sabor.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 200 grams Tofu firme
  • 100 grams
  • 100 grams
  • 100 grams
  • 2 pieces
  • 2 cloves Ajo picado
  • 2 tablespoons
  • 1 tablespoon Aceite de sésamo
  • 3 tablespoons Maicena
  • 20 pieces
  • 3 tablespoons
  • 100 ml Leche de coco
  • 1 tablespoon
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Desmenuza el tofu firme en un tazón para mezclar hasta que tenga una textura gruesa.

2

Agrega zanahorias ralladas, repollo picado, granos de maíz, cebollas verdes picadas y ajo picado al tazón. Mezcla bien.

3

Sazona la mezcla con salsa de soja, aceite de sésamo, sal y pimienta negra molida. Remueve bien.

4

Espolvorear maicena sobre la mezcla de verduras y mezclar para combinar. La mezcla debe mantenerse unida al presionar.

5

Coloque un envoltorio de wonton vegano en una superficie plana. Añada aproximadamente una cucharada del relleno en el centro del envoltorio.

6

Reúne los bordes de la envoltura alrededor del relleno, frunciendo ligeramente y presionando para formar una canasta. Deja la parte superior abierta.

7

Repite este proceso hasta que se hayan utilizado todas las envolturas y el relleno.

10

Mientras el siomay se está cocinando al vapor, prepara la salsa de maní combinando mantequilla de maní, leche de coco, salsa de chile y jugo de limón en una cacerola pequeña.

11

Calienta la salsa a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que alcance una consistencia suave y cremosa. Ajusta el sazón con sal si es necesario.

12

Sirve los siomay veganos al vapor calientes, acompañados de la salsa de cacahuate picante en un lado para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2112
cal
81.4g
protein
332.1g
carbs
60.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1407.2g)
Calories
2112
% Daily Value*
Total Fat 60.2 g 77%
Saturated Fat 8.5 g 42%
Polyunsaturated Fat 11.9 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 6282 mg 273%
Total Carbohydrate 332.1 g 121%
Dietary Fiber 34.0 g 121%
Total Sugars 32.0 g
Protein 81.4 g 163%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 667 mg 51%
Iron 16.5 mg 92%
Potassium 2094 mg 45%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

60.5%%
14.8%%
24.7%%
Fat: 541 cal (24.7%%)
Protein: 325 cal (14.8%%)
Carbs: 1328 cal (60.5%%)