Nutrition Facts for Nut-free siomay

Siomay Sin Frutos Secos

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Puntuación Nutriscore: 76/100

Descubre la combinación perfecta apta para alérgicos en esta receta de Siomay sin frutos secos. Elaborada con una mezcla sabrosa de pollo molida, camarones, tofu firme y condimentos aromáticos como ajo y cebolletas, este plato de dumplings al vapor prescinde de la salsa de maní tradicional sin comprometer su sabor. Envueltos en delicadas pieles de wonton y cocidos al vapor a la perfección sobre una cama de repollo, estos bocados deliciosos son ideales tanto para encuentros casuales como para comidas reconfortantes. Cada siomay tierno se sirve con un chorrito de jugo de lima fresco, realzando su perfil sabroso. Con solo 30 minutos de tiempo de preparación, esta versión sin frutos secos del siomay ofrece un sabor auténtico mientras se adapta a restricciones dietéticas, convirtiéndola en una receta imprescindible para tu próxima aventura culinaria.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 300 grams Pollo molido
  • 100 grams Tofu firme
  • 100 grams Camarones, pelados y desvenados
  • 2 cloves Ajo picado
  • 2 pieces Cebollas verdes, finamente picadas
  • 1 medium
  • 1 large
  • 1 tablespoon Salsa de pescado
  • 1 tablespoon
  • 1 teaspoon Azúcar
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta blanca molida
  • 20 pieces Envolturas de wonton
  • 5 large Hojas de col, para forrar.
  • 4 pieces Gajos de lima, para servir
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón para mezclar, desmenuza el tofu firme y mézclalo con el pollo molido y los camarones. Mezcla hasta que estén bien combinados.

2

Añade a la mezcla de carne el ajo picado, cebollas verdes picadas, zanahoria rallada, huevo, salsa de pescado, salsa de soja, azúcar, sal y pimienta blanca. Mezcla bien hasta que todo esté incorporado.

3

Coloca una envoltura de wonton en tu mano y agrega aproximadamente una cucharada del relleno en el centro.

4

Reúne los bordes de la envoltura alrededor del relleno, pellizcándolos para formar una pequeña cesta, dejando la parte superior abierta. Repite con el resto de las envolturas y el relleno.

5

Forra una vaporera de bambú (o cualquier vaporera) con hojas de repollo para evitar que se pegue.

6

Coloque los siomay, sin tocarse entre sí, encima de las hojas de col en la canasta de vapor.

7

Llevar una olla de agua a ebullición debajo de tu configuración de vaporera. Una vez hirviendo, colocar la cesta de la vaporera sobre la olla y cubrirla con la tapa.

8

Cuece al vapor el siomay a fuego medio durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que esté completamente cocido y firme al tacto.

9

Una vez listo, retire con cuidado la cesta de vapor y deje que se enfríe ligeramente.

10

Sirva el siomay sin nueces caliente con gajos de lima al lado para exprimir justo antes de comer.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1262
cal
124.3g
protein
120.4g
carbs
39.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1346.8g)
Calories
1262
% Daily Value*
Total Fat 39.4 g 51%
Saturated Fat 9.8 g 49%
Polyunsaturated Fat 2.0 g
Cholesterol 669 mg 223%
Sodium 4265 mg 185%
Total Carbohydrate 120.4 g 44%
Dietary Fiber 17.6 g 63%
Total Sugars 25.4 g
Protein 124.3 g 249%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 612 mg 47%
Iron 14.6 mg 81%
Potassium 3585 mg 76%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

36.1%%
37.3%%
26.6%%
Fat: 354 cal (26.6%%)
Protein: 497 cal (37.3%%)
Carbs: 481 cal (36.1%%)