Nutrition Facts for Dairy-free shrikhand

Shrikhand sin lácteos

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Puntuación Nutriscore: 71/100

Déjate llevar por la cremosa decadencia del Shrikhand sin lácteos, una encantadora versión vegana de un clásico postre indio. Esta receta reemplaza los lácteos tradicionales con un rico y suculento yogur de coco, creando una base perfectamente suave y sabrosa. Infundido con azafrán aromático, cálido cardamomo y un toque de agua de rosas, cada bocado se siente como un lujo. Cubierto con almendras fileteadas y pistachos picados, ofrece tanto textura como elegancia. ¡Listo en solo 15 minutos (con preparación mínima), este fácil postre sin cocción es perfecto para reuniones o un simple antojo dulce. ¡Sírvelo frío para un toque refrescante que es libre de gluten y basado en plantas!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 500 grams Yogur de coco
  • 100 grams Azúcar glass
  • 4 pieces
  • 1 pinch Hebras de azafrán
  • 2 tablespoons Leche de almendra tibia
  • 2 tablespoons
  • 2 tablespoons Pistachos picados
  • 1 teaspoon Agua de rosas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comienza colocando el yogur de coco en un paño de muselina o un colador fino para eliminar el exceso de agua. Permite que se escurra durante aproximadamente una hora en el refrigerador para lograr una consistencia espesa.

2

En un bol pequeño, remoja los hilos de azafrán en dos cucharadas de leche de almendra tibia y déjalos reposar durante 10 minutos para que liberen el color y el sabor.

3

Tritura las semillas de las vainas de cardamomo verde en un polvo fino usando un mortero y una mano de mortero.

4

Una vez que el yogur de coco haya drenado lo suficiente, transfiéralo a un tazón para mezclar.

5

Agrega el azúcar glass al yogur y bate hasta que quede suave y bien mezclado.

6

Incorpora la leche de almendras infusionada con azafrán junto con el polvo de cardamomo y el agua de rosas. Revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.

7

Prueba y ajusta la dulzura si es necesario agregando más azúcar glas según tu preferencia.

8

Incorpore las almendras fileteadas y los pistachos picados, reservando algunos para decorar.

10

Refrigera el shrikhand en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de servir para mejor sabor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1248
cal
21.5g
protein
176.4g
carbs
56.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (712.3g)
Calories
1248
% Daily Value*
Total Fat 56.2 g 72%
Saturated Fat 20.5 g 102%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 113 mg 5%
Total Carbohydrate 176.4 g 64%
Dietary Fiber 11.0 g 39%
Total Sugars 145.1 g
Protein 21.5 g 43%
Vitamin D 0.3 mcg 2%
Calcium 259 mg 20%
Iron 4.7 mg 26%
Potassium 760 mg 16%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

54.4%%
6.6%%
39.0%%
Fat: 505 cal (39.0%%)
Protein: 86 cal (6.6%%)
Carbs: 705 cal (54.4%%)