Nutrition Facts for Vegan seblak
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Seblak Vegano

Image of Seblak Vegano
Puntuación Nutriscore: 70/100

Sumérgete en los sabores intensos y vibrantes de Seblak Vegano, un giro basado en plantas del icónico plato callejero indonesio. Este contundente y picante plato de fideos reemplaza el huevo y la proteína tradicionales por tierno tofu, sabrosa salsa de soja y nutritiva col rizada, convirtiéndolo en una elección saludable pero indulgente. Con pasteles de arroz masticables impregnados de una fragante mezcla de ajo, chalotes, chile rojo, jengibre, galanga y hierba de limón, esta receta aporta un calor equilibrado y un irresistible umami a tu plato. Listo en tan solo 35 minutos, es perfecto para una cena rápida entre semana o un sabroso capricho de fin de semana. Decóralo con crujientes chalotes fritos y frescos tallos de cebolla para un toque extra de textura y aroma. Ya seas vegano o simplemente estés buscando un delicioso plato reconfortante global, ¡esta receta de Seblak Vegano seguro que avivará la rotación de tus comidas!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 200 grams
  • 2 tablespoons
  • 3 cloves
  • 2
  • 3
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon galanga, picada
  • 1 tablespoon Hierba de limón, solo la parte blanca, picada
  • 500 milliliters agua
  • 100 grams
  • 150 grams
  • 2 tablespoons
  • 1 tablespoon salsa de soja dulce
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 2
  • 2 tablespoons chalotes fritos (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
2

2. En una sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio.

3

3. Agrega el ajo picado, chalotes en rodajas, chiles picados, jengibre picado, galanga y hierba de limón. Sofríe hasta que esté fragante, alrededor de 2-3 minutos.

5

5. Agrega las hojas de col rizada picadas y el tofu en cubos a la sartén, cocina a fuego lento durante aproximadamente 5 minutos hasta que la col rizada esté suave y el tofu esté bien caliente.

6

6. Agrega la salsa de soja, salsa de soja dulce, sal y pimienta, mezclando bien para combinar todos los sabores.

8

8. Prueba y ajusta el sazón con más sal o salsa de soja, si es necesario.

9

9. Adorne con cebollitas picadas y chalotes fritos opcionales antes de servir.

10

¡Sirve caliente y disfruta de tu seblak vegano!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
376
cal
13.5g
protein
54.0g
carbs
11.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (321.3g)
Calories
376
% Daily Value*
Total Fat 11.6 g 15%
Saturated Fat 1.6 g 8%
Polyunsaturated Fat 4.2 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 935 mg 41%
Total Carbohydrate 54.0 g 20%
Dietary Fiber 3.5 g 13%
Total Sugars 5.1 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 213 mg 16%
Iron 3.9 mg 21%
Potassium 531 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

57.6%%
14.3%%
28.1%%
Fat: 420 cal (28.1%%)
Protein: 214 cal (14.3%%)
Carbs: 861 cal (57.6%%)