Nutrition Facts for Nut-free seblak

Seblak sin frutos secos

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Puntuación Nutriscore: 63/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 150 grams
  • 2 tablespoons aceite vegetal
  • 2 whole
  • 3 whole
  • 2 teaspoons pimienta de cayena
  • 1 inch
  • 1 teaspoon
  • 1 whole
  • 4 leaves
  • 500 milliliters
  • 1 teaspoon sal
  • 1 teaspoon
  • 2 tablespoons
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

4 steps
2

Pela y corta finamente los chalotes y el ajo. Ralla el jengibre.

5

Agrega jengibre rallado, pimienta de cayena y polvo de cúrcuma. Sofríe por 1-2 minutos más.

8

Vierte agua y sazona con sal, azúcar y salsa de soja. Revuelve para asegurarte de que los sabores estén bien combinados.

9

Agrega las hojas de pak choi, cubre la sartén y deja que hierva a fuego lento durante 5-7 minutos hasta que las hojas se marchiten y los crackers hayan absorbido la mayor parte del líquido.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
992
cal
22.5g
protein
147.0g
carbs
36.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (905.4g)
Calories
992
% Daily Value*
Total Fat 36.8 g 47%
Saturated Fat 5.8 g 29%
Polyunsaturated Fat 18.6 g
Cholesterol 196 mg 65%
Sodium 4415 mg 192%
Total Carbohydrate 147.0 g 53%
Dietary Fiber 7.4 g 26%
Total Sugars 10.4 g
Protein 22.5 g 45%
Vitamin D 1.2 mcg 6%
Calcium 206 mg 16%
Iron 5.6 mg 31%
Potassium 874 mg 19%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

58.3%%
8.9%%
32.8%%
Fat: 331 cal (32.8%%)
Protein: 90 cal (8.9%%)
Carbs: 588 cal (58.3%%)