Nutrition Facts for Gluten-free classic schnitzel

Schnitzel clásico sin gluten

Image of Schnitzel clásico sin gluten
Puntuación Nutriscore: 64/100

Disfruta del atractivo atemporal de un Schnitzel Clásico sin Gluten, un platillo perfectamente crujiente y dorado diseñado para todos en la mesa, incluso aquellos que evitan el gluten. Con chuletas de cerdo tiernas y aplastadas cubiertas con una mezcla fragante de migas de pan sazonadas con pimentón y harina sin gluten, esta receta ofrece sabores audaces manteniéndose fiel a las técnicas tradicionales del schnitzel. Rápido de preparar en solo 35 minutos, cada bocado ofrece un crujido delicado y un centro jugoso que se combina maravillosamente con un toque fresco de limón y un toque de perejil para un acabado vibrante. Ya sea servido con un acompañamiento de papas, ensalada, o disfrutado por sí solo, esta versión sin gluten de un clásico amado está garantizada para deleitar a la multitud. Perfecto para cenas de lunes a viernes o ocasiones especiales, esta receta de schnitzel es la combinación definitiva de indulgencia y simplicidad.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 pieces Chuletas de cerdo deshuesadas
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 cup Harina sin gluten multiusos
  • 2 large Huevos
  • 2 tablespoons Leche
  • 1 cup Pan rallado sin gluten
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 0.75 cup Aceite vegetal
  • 1 large Limón
  • 2 tablespoons Perejil fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Coloca cada chuleta de cerdo entre dos trozos de film transparente. Con un mazo de carne, golpea cada chuleta hasta obtener un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada.

2

Sazona ambos lados de las chuletas de cerdo con sal y pimienta.

3

Prepara una estación de empanizado con tres platos bajos. En el primer plato, coloca la harina para todo uso sin gluten. En el segundo plato, bate los huevos y la leche hasta que estén bien combinados. En el tercer plato, mezcla los migajas de pan sin gluten con pimentón.

4

Reboza cada chuleta de cerdo primero en la harina, sacudiendo el exceso, luego sumérgela en la mezcla de huevo, asegurándote de que esté completamente cubierta. Por último, presiona la chuleta de cerdo en las migas de pan rallado, cubriéndola por completo.

5

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.

6

Cuando el aceite esté caliente, agregue las chuletas de cerdo con cuidado sin amontonar la sartén. Es posible que necesite hacer esto por partes.

7

Fríe los schnitzels durante unos 3-4 minutos de cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos por completo.

8

Transfiera los schnitzels cocidos a un plato forrado con papel absorbente para escurrir el exceso de aceite.

9

Antes de servir, corta el limón en rodajas y exprime sobre cada schnitzel. Adorna con perejil fresco picado.

10

Sirve inmediatamente mientras esté caliente y crujiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3556
cal
136.3g
protein
239.3g
carbs
232.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1263.5g)
Calories
3556
% Daily Value*
Total Fat 232.1 g 298%
Saturated Fat 44.1 g 220%
Polyunsaturated Fat 100.9 g
Cholesterol 675 mg 225%
Sodium 4518 mg 196%
Total Carbohydrate 239.3 g 87%
Dietary Fiber 12.3 g 44%
Total Sugars 11.9 g
Protein 136.3 g 273%
Vitamin D 2.4 mcg 12%
Calcium 340 mg 26%
Iron 10.7 mg 59%
Potassium 2236 mg 48%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

26.7%%
15.2%%
58.2%%
Fat: 2088 cal (58.2%%)
Protein: 545 cal (15.2%%)
Carbs: 957 cal (26.7%%)