Nutrition Facts for Vegetarian chicken satay with peanut sauce

Satay de pollo vegetariano con salsa de cacahuate.

Image of Satay de pollo vegetariano con salsa de cacahuate.
Puntuación Nutriscore: 67/100

Deleita tu paladar con este sabroso **Pincho de Pollo Vegetariano con Salsa de Cacahuate**, una versión a base de plantas de la clásica receta de pinchos. Presenta tiernas tiras de pollo vegetariano marinadas en una mezcla sabrosa de salsa de soya, jugo de limón y especias aromáticas, cada pincho es asado a la perfección, añadiendo un ligero toque carbonizado y ahumado. La salsa cremosa y rica de cacahuate—potenciada con pasta de curry rojo, leche de coco y un toque de Sriracha—aporta el equilibrio perfecto de dulzura, picante y sabor a nuez a cada bocado. Decorado con cilantro fresco picado y cacahuates tostados, esta receta fácil de preparar es ideal como aperitivo, snack o incluso un satisfactorio plato principal. Listo en solo 30 minutos e ideal tanto para cenas entre semana como para reuniones, este platillo es un imperdible para aquellos que deseen disfrutar de sabores tailandeses intensos y audaces.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 500 g Tiras de pollo vegetal
  • 60 ml Salsa de soja
  • 30 ml Jugo de limón
  • 2 tbsp Azúcar moreno
  • 1 tsp Cilantro molido
  • 1 tsp Comino molido
  • 3 Dientes de ajo picados
  • 200 ml Leche de coco
  • 100 g Mantequilla de cacahuate crujiente
  • 2 tsp Pasta de curry rojo
  • 1 tsp Salsa Sriracha
  • 2 tbsp Aceite vegetal
  • 2 tbsp Cilantro fresco, picado
  • 2 tbsp Cacahuetes tostados picados
  • 10 Pinchos de satay
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón mediano, combina la salsa de soja, el jugo de lima, azúcar moreno, cilantro molido, comino molido y ajo picado. Revuelve bien para disolver el azúcar.

2

Agrega las tiras de "pollo" vegetariano al adobo, asegurándote de que estén bien cubiertas. Deja que marinen durante al menos 15 minutos.

3

Mientras las tiras se están marinando, remoja los pinchos de satay en agua para evitar que se quemen durante la cocción.

4

Para la salsa de cacahuate, en una cacerola pequeña a fuego medio, combina la leche de coco, la crema de cacahuate, la pasta de curry rojo y la salsa Sriracha.

5

Revuelve la salsa constantemente hasta que espese y quede suave, aproximadamente 3-5 minutos. Retira del fuego y reserva.

6

Precalienta una parrilla o sartén grande a fuego medio-alto. Unta la superficie con aceite vegetal.

7

Ensarta las tiras de "pollo" vegetariano marinadas en las brochetas remojadas.

8

Asa las brochetas durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado, hasta que tengan un buen dorado y estén calientes por completo.

9

Sirve las brochetas a la parrilla con un generoso chorrito de salsa de cacahuate, decoradas con cilantro picado y cacahuates tostados.

10

¡Disfruta de tu Pollo Satay Vegetariano con Salsa de Cacahuate como aperitivo o plato principal!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4133
cal
286.4g
protein
249.4g
carbs
245.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1986.4g)
Calories
4133
% Daily Value*
Total Fat 245.8 g 315%
Saturated Fat 49.6 g 248%
Polyunsaturated Fat 16.9 g
Cholesterol 500 mg 167%
Sodium 10143 mg 441%
Total Carbohydrate 249.4 g 91%
Dietary Fiber 44.8 g 160%
Total Sugars 98.9 g
Protein 286.4 g 573%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 629 mg 48%
Iron 30.7 mg 171%
Potassium 5867 mg 125%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.9%%
26.3%%
50.8%%
Fat: 2212 cal (50.8%%)
Protein: 1145 cal (26.3%%)
Carbs: 997 cal (22.9%%)