Nutrition Facts for Squid sashimi

Sashimi de calamar

Image of Sashimi de calamar
Puntuación Nutriscore: 73/100

Sumérgete en el arte de la cocina japonesa con esta exquisita receta de **Sashimi de Calamar**, un plato fresco y elegante perfecto para amantes de los mariscos que buscan simplicidad y refinamiento. Presentando finas y tiernas rodajas de calamar recién limpio, este plato se adorna con aromáticas hojas de shiso y un toque de limón alegre para un sabor refrescante. Acompañado de condimentos tradicionales como salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido, cada bocado ofrece una mezcla perfectamente equilibrada de umami y un sutil toque picante. Sin necesidad de cocción, esta receta se prepara en solo 20 minutos, resaltando la dulzura natural y la textura delicada del calamar. Ya sea que estés organizando una noche de sushi o tengas antojo de un aperitivo ligero y lleno de proteínas, este auténtico Sashimi de Calamar elevará tu experiencia culinaria.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 1 whole (approximately 300 grams) Calamar fresco
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 1 teaspoon Wasabi
  • 2 tablespoons Jengibre encurtido
  • 4 leaves Hojas de shiso
  • 1 whole, for garnish Limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comience asegurándose de que su espacio de trabajo y herramientas, incluido un cuchillo de sashimi afilado, estén limpios y bien preparados.

2

Limpia cuidadosamente el calamar: sostén el cuerpo y tira suavemente de la cabeza para separarla del manto. Retira las vísceras y la espina dorsal del interior del cuerpo. Corta los tentáculos justo encima de los ojos, desecha la cabeza y conserva los tentáculos.

3

Pela la piel del manto del calamar insertando los dedos debajo del borde y tirando para separarlo. Enjuaga el manto y los tentáculos bajo agua fría para eliminar cualquier impureza restante.

4

Seca las partes del calamar con una toalla de papel.

5

Corta el manto en rodajas finas y uniformes. Cada rodaja debe tener aproximadamente 3mm de grosor para obtener la mejor textura y sabor.

6

Coloca las rodajas de calamar ordenadamente en un plato. Puedes darle una forma creativa a la presentación para realzar la estética del plato.

7

Adorna el plato con hojas de shiso para un toque aromático y fresco.

8

Acompaña el sashimi con gajos de limón para exprimir opcionalmente un poco de jugo cítrico sobre el calamar antes de comerlo.

9

Sirva el sashimi de calamar con salsa de soja y wasabi al lado, permitiendo a los comensales mojar a su gusto. Proporcione jengibre encurtido como limpiador del paladar entre bocados.

10

Disfruta de tu sashimi de calamar casero como parte de una comida nutritiva y elegante.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
323
cal
50.7g
protein
19.1g
carbs
4.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (427.0g)
Calories
323
% Daily Value*
Total Fat 4.5 g 6%
Saturated Fat 1.1 g 6%
Polyunsaturated Fat 0.1 g
Cholesterol 699 mg 233%
Sodium 1558 mg 68%
Total Carbohydrate 19.1 g 7%
Dietary Fiber 3.0 g 11%
Total Sugars 2.1 g
Protein 50.7 g 101%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 153 mg 12%
Iron 2.5 mg 14%
Potassium 972 mg 21%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

23.9%%
63.4%%
12.7%%
Fat: 40 cal (12.7%%)
Protein: 202 cal (63.4%%)
Carbs: 76 cal (23.9%%)