Nutrition Facts for Soy-free eel sashimi

Sashimi de anguila sin soja

Image of Sashimi de anguila sin soja
Puntuación Nutriscore: 70/100

Disfruta de los sabores delicados del "Sashimi de anguila sin soja", una rápida vuelta a la tradicional japonesa que destaca la riqueza natural de la anguila fresca sin depender de condimentos a base de soja. Perfecto para aquellos que buscan una alternativa sin soja o amigable con alergias, esta receta cuidadosamente elaborada combina rebanadas tiernas de anguila marinada con una mezcla ligera y agridulce de vinagre de arroz, mirin y jugo de limón fresco. Acentuado con guarniciones dinámicas como pepino crujiente, brotes de rábano picante y tiras de alga nori, este plato es un festín para los ojos y el paladar. Acabado elegantemente con pasta de wasabi y servido junto con jengibre encurtido, ¡es un aperitivo fácil pero visualmente impresionante listo en solo 25 minutos! Consiente a tus invitados con una experiencia auténtica de sashimi que es a la vez moderna y consciente de las alergias.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 400 grams Anguila fresca
  • 2 tablespoons Vinagre de arroz
  • 1 tablespoon Mirin
  • 1 tablespoon Zumo de limón fresco
  • 1 teaspoon Pasta de wasabi fresco
  • 0.5 teaspoon Sal marina
  • 2 Hojas de nori
  • 50 grams Jengibre encurtido.
  • 1 Pepino (cortado en rodajas finas)
  • 30 grams Brotes de rabanito
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Comience limpiando la anguila: retire la cabeza y la cola, eviscere el anguila y con cuidado retire las espinas con un cuchillo de filete afilado. Enjuague y seque con palmaditas.

2

Corta la anguila en rodajas finas, aproximadamente de 5 mm de grosor, cortando en un ligero ángulo para maximizar la superficie de cada rebanada.

3

En un tazón pequeño, combina el vinagre de arroz, el mirin, el jugo de limón y la sal marina. Revuelve hasta que la sal esté completamente disuelta.

4

Sumergir las rodajas de anguila en la mezcla de vinagre y dejar marinar durante 5 minutos para que se cure ligeramente e impregne de sabor.

5

Mientras la anguila se marina, usa unas tijeras de cocina para cortar las hojas de nori en tiras delgadas para decorar.

6

Escurra las rodajas de anguila, séquelas con toallas de papel y colóquelas ordenadamente en un plato para servir.

7

Adorne el sashimi de anguila con tiras delgadas de nori, una pequeña porción de pasta de wasabi fresco y acompañamientos como rodajas delgadas de pepino y rabanitos en el lateral.

8

Sirve con jengibre encurtido al lado para un contraste refrescante con el sabroso sabor del anguila.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
820
cal
75.9g
protein
17.2g
carbs
47.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (604.2g)
Calories
820
% Daily Value*
Total Fat 47.2 g 61%
Saturated Fat 10.0 g 50%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 504 mg 168%
Sodium 1879 mg 82%
Total Carbohydrate 17.2 g 6%
Dietary Fiber 3.2 g 11%
Total Sugars 9.4 g
Protein 75.9 g 152%
Vitamin D 93.2 mcg 466%
Calcium 162 mg 12%
Iron 3.2 mg 18%
Potassium 286 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

8.6%%
38.1%%
53.3%%
Fat: 424 cal (53.3%%)
Protein: 303 cal (38.1%%)
Carbs: 68 cal (8.6%%)