Nutrition Facts for Vegan vegetable samosa

Samosa de Verduras Vegana

Image of Samosa de Verduras Vegana
Puntuación Nutriscore: 50/100

¡Déjate llevar por la fusión perfecta de sabor y crujiente con estos deliciosos Samosas Veganos de Verduras! Con una capa de masa crujiente y dorada y un relleno de verduras especiado de suaves papas, dulces zanahorias y vibrantes guisantes, esta versión vegana de este clásico favorito hindú dejará tus papilas gustativas pidiendo más. Enriquecidos con especias aromáticas como comino, garam masala y cúrcuma, y un toque picante de jugo de limón, estos samosas ofrecen una sinfonía de sabores audaces y auténticos en cada bocado. Ideales como aperitivos, meriendas para la hora del té o en reuniones festivas, estas joyas caseras se acompañan a la perfección con chutneys tangy o un cremoso dip de yogur vegano. Con instrucciones detalladas e ingredientes simples, ¡crear esta receta que complace a todos es más fácil de lo que crees! Perfectos para veganos, vegetarianos y amantes de los samosas por igual, estos crujientes bocados son la elección perfecta para un snack satisfactorio y lleno de sabor.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 2 cups Harina de trigo todo uso
  • 1 teaspoon Sal
  • 6 tablespoons Aceite vegetal
  • 0.5 cup Agua
  • 3 medium Patatas (peladas y cortadas en cubos)
  • 1 medium Zanahoria (pelada y picada)
  • 1 cup Guisantes congelados
  • 1 medium Cebolla (finamente picada)
  • 3 cloves Ajo picado
  • 1 teaspoon Jengibre (rallado)
  • 1 teaspoon Semillas de comino
  • 1 teaspoon Polvo de cilantro
  • 0.5 teaspoon Polvo de cúrcuma
  • 1 teaspoon Garam masala
  • 0.5 teaspoon Pimentón rojo
  • 1 teaspoon Jugo de limón
  • 2 tablespoons Cilantro fresco (picado)
  • 4 cups Aceite neutro (para freír)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un bol, combina la harina común y la sal. Agrega gradualmente el aceite vegetal, frotándolo en la harina con los dedos hasta que la mezcla parezca migajas.

2

Añade agua poco a poco, amasando la mezcla hasta obtener una masa suave. Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante 20 minutos.

3

Hierve las papas y zanahorias picadas en agua con sal hasta que estén tiernas, aproximadamente de 8 a 10 minutos. Escurre y reserva.

4

Calienta 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agrega las semillas de comino y déjalas chisporrotear durante 30 segundos.

5

Incorpora las cebollas picadas, el ajo picado y el jengibre rallado. Sofríe hasta que las cebollas estén transparentes, aproximadamente de 3 a 4 minutos.

6

Agrega el polvo de cilantro, el polvo de cúrcuma, la garam masala y el polvo de chile rojo. Cocina por un minuto adicional, revolviendo constantemente.

7

Añade las papas, zanahorias y guisantes congelados al sartén. Machaca ligeramente mientras mezclas para ayudar a unir el relleno. Agrega el jugo de limón y el cilantro fresco. Retira del fuego y deja enfriar completamente.

8

Divida la masa en 12 porciones iguales. Forme cada porción en una bola, luego aplánela y extiéndala en una forma ovalada delgada.

9

Corta cada óvalo por la mitad para formar dos semicírculos. Dobla cada semicírculo en forma de cono, sellando el borde con un poco de agua.

10

Rellena cada cono con 1-2 cucharadas del relleno de verduras, luego pellizca y dobla el borde superior para sellar completamente la samosa.

11

Calienta el aceite para freír en una sartén honda hasta que alcance 350°F (175°C). Fríe los samosas en lotes hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos por lote.

12

Escurra las samosas fritas en un plato forrado con papel toalla y sirva caliente con chutney o salsa de yogur vegana.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
10270
cal
40.1g
protein
257.2g
carbs
1029.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1905.6g)
Calories
10270
% Daily Value*
Total Fat 1029.7 g 1320%
Saturated Fat 144.4 g 722%
Polyunsaturated Fat 50.4 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2442 mg 106%
Total Carbohydrate 257.2 g 94%
Dietary Fiber 23.5 g 84%
Total Sugars 18.9 g
Protein 40.1 g 80%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 207 mg 16%
Iron 19.8 mg 110%
Potassium 1662 mg 35%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.8%%
1.5%%
88.6%%
Fat: 9267 cal (88.6%%)
Protein: 160 cal (1.5%%)
Carbs: 1028 cal (9.8%%)