Nutrition Facts for Low fat sambal matah

"Sambal Matah Bajo en Grasa"

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Puntuación Nutriscore: 74/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 5 pieces Chalotes
  • 5 pieces Chile de ojo de pájaro
  • 2 cloves Ajo
  • 2 small Tomates
  • 3 leaves Hojas de lima kaffir.
  • 1 stalk Hierba de Limón
  • 2 tablespoons Zumo de lima
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Azúcar
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pela y corta en rodajas finas los chalotes. Déjalos a un lado.

2

Lava los chiles bird's eye, luego córtalos en rodajas finas. Ajusta la cantidad según tu preferencia de picante.

3

Pela y pica finamente los dientes de ajo.

4

Corta los tomates pequeños en cubos pequeños.

5

Corta las hojas de lima kaffir en rodajas muy finas y aplástalas ligeramente para liberar su aroma.

6

Pela la capa exterior del tallo de hierba de limón y córtalo en rodajas finas el interior tierno.

7

En un tazón, combina las echalotes en rodajas, los chiles, el ajo picado, los tomates cortados en cubitos, las hojas de lima kaffir en rodajas y la hierba de limón.

8

Agrega el jugo de lima, la sal y el azúcar a la mezcla, luego revuelve todo junto hasta que esté bien combinado.

9

Deje reposar el sambal matah durante aproximadamente 5 minutos para permitir que los sabores se mezclen.

10

Sirva como condimento con sus proteínas a la parrilla o al vapor favoritas, o como un aderezo picante para platos de arroz.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
252
cal
7.6g
protein
60.3g
carbs
1.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (504.6g)
Calories
252
% Daily Value*
Total Fat 1.2 g 2%
Saturated Fat 0.2 g 1%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2394 mg 104%
Total Carbohydrate 60.3 g 22%
Dietary Fiber 7.9 g 28%
Total Sugars 20.8 g
Protein 7.6 g 15%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 143 mg 11%
Iron 8.1 mg 45%
Potassium 1574 mg 33%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

85.4%%
10.8%%
3.8%%
Fat: 10 cal (3.8%%)
Protein: 30 cal (10.8%%)
Carbs: 241 cal (85.4%%)