Nutrition Facts for Saltimbocca

Saltimbocca

Image of Saltimbocca
Puntuación Nutriscore: 52/100

Eleva tu experiencia culinaria con el clásico plato italiano Saltimbocca, una irresistible receta que se traduce como "¡salta a la boca!" por sus sabores audaces e irresistibles. Tiernas escalopas de ternera se alternan con fragantes hojas de salvia fresca y lonchas saladas de prosciutto, luego se les añade una ligera capa de harina para formar una suave costra. Sellado a la perfección en una rica mezcla de mantequilla y aceite de oliva, este plato se completa con una lujosa salsa de vino blanco que añade profundidad y sofisticación. Listo en solo 30 minutos, el Saltimbocca es ideal para impresionar a tus invitados o darte un festín gourmet en casa. Sírvelo con un toque de limón para realzar los sabores y disfrutar de un auténtico sabor de la cocina italiana. Palabras clave: Receta de Saltimbocca, plato italiano de ternera, prosciutto y salvia, salsa de vino blanco, comida gourmet rápida.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 pieces Escalopes de ternera
  • 8 leaves Hojas de salvia fresca
  • 4 slices Lonchas de jamón serrano
  • 60 grams Harina de trigo común
  • 60 grams Mantequilla
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 125 milliliters Vino blanco seco
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 medium (for garnish) Limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Coloca un escalope de ternera entre dos hojas de film transparente y golpea suavemente para obtener un grosor uniforme, aproximadamente 1/4 de pulgada, utilizando un mazo de carne o un rodillo. Repite con los escalopes restantes.

2

Sazona cada escalope de ternera con un poco de sal y pimienta negra en ambos lados.

3

Coloca dos hojas de salvia en cada escalopa, luego cubre las hojas de salvia con una loncha de prosciutto. Usa un palillo para asegurar el prosciutto y las hojas de salvia a la ternera.

4

Reboza ligeramente cada lado de la ternera preparada con harina, quitando el exceso.

5

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y la mitad de la mantequilla a fuego medio-alto hasta que la mantequilla esté derretida y espumosa.

6

Agrega la carne de ternera al sartén, con el prosciutto hacia abajo. Cocina durante 2-3 minutos hasta que el prosciutto esté crujiente y dorado.

7

Voltea la carne de ternera y cocina por el otro lado durante 1-2 minutos adicionales hasta que se dore ligeramente. Retira la carne de ternera de la sartén y mantenla caliente.

8

Añade el vino blanco a la sartén para desglasarla, raspando cualquier pedazo dorado del fondo de la olla. Deja que el vino se reduzca a la mitad, aproximadamente 3 minutos.

9

Baja el fuego y añade la mantequilla restante mientras revuelves para formar una salsa suave.

10

Vuelve a colocar la ternera en la sartén, dándole vueltas para cubrirla con la salsa. Calienta durante 1-2 minutos.

11

Transfiera los saltimboccas a platos para servir, retirando los palillos antes de servir.

12

Adorne con gajos de limón y sirva de inmediato.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1997
cal
124.6g
protein
51.8g
carbs
132.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (801.2g)
Calories
1997
% Daily Value*
Total Fat 132.4 g 170%
Saturated Fat 52.6 g 263%
Polyunsaturated Fat 4.2 g
Cholesterol 561 mg 187%
Sodium 5444 mg 237%
Total Carbohydrate 51.8 g 19%
Dietary Fiber 3.3 g 12%
Total Sugars 1.8 g
Protein 124.6 g 249%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 102 mg 8%
Iron 10.0 mg 56%
Potassium 2095 mg 45%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.9%%
26.3%%
62.8%%
Fat: 1191 cal (62.8%%)
Protein: 498 cal (26.3%%)
Carbs: 207 cal (10.9%%)