Nutrition Facts for Low sodium sauce tonkatsu

Salsa Tonkatsu Baja en Sodio

Image of Salsa Tonkatsu Baja en Sodio
Puntuación Nutriscore: 56/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 0.5 cup ketchup bajo en sodio
  • 2 tablespoons
  • 2 tablespoons vinagre de sidra de manzana
  • 1.5 tablespoons
  • 1 tablespoon
  • 0.5 teaspoon Mostaza de Dijon
  • 0.25 teaspoon jengibre molido
  • 0.25 teaspoon ajo en polvo
  • 0.25 teaspoon
  • 1 teaspoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

En una cacerola mediana, combina el kétchup bajo en sodio, la salsa de soja baja en sodio y el vinagre de sidra de manzana.

2

Añade la miel, la salsa Worcestershire y la mostaza Dijon a la cacerola.

3

Espolvorear el jengibre molido, el ajo en polvo y la pimienta negra molida.

4

Agrega el vinagre de arroz sin sazonar para equilibrar los sabores.

5

Coloca la cacerola a fuego medio y bate la mezcla continuamente hasta que todo esté bien combinado.

6

Permita que la salsa hierva a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente para asegurarse de que no se pegue en el fondo de la olla.

7

Después de hervir a fuego lento, retire la cacerola del fuego y déjela enfriar ligeramente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
263
cal
4.4g
protein
64.0g
carbs
0.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (234.5g)
Calories
263
% Daily Value*
Total Fat 0.5 g 1%
Saturated Fat 0.0 g 0%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1309 mg 57%
Total Carbohydrate 64.0 g 23%
Dietary Fiber 0.3 g 1%
Total Sugars 51.1 g
Protein 4.4 g 9%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 25 mg 2%
Iron 2.3 mg 13%
Potassium 182 mg 4%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

92.1%%
6.3%%
1.6%%
Fat: 4 cal (1.6%%)
Protein: 17 cal (6.3%%)
Carbs: 256 cal (92.1%%)