Nutrition Facts for Low sodium thousand island sauce

Salsa Mil Islas Baja en Sodio

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Puntuación Nutriscore: 58/100

¡Transforma tus platillos favoritos con esta fácil de preparar Salsa Mil Islas Baja en Sodio! Una variante saludable del aderezo clásico, este condimento cremoso y sabroso ofrece todo el sabor que te encanta sin el exceso de sal. Hecho con mayonesa baja en sodio, kétchup sin sal y un toque de pepinillo dulce picado, está perfectamente equilibrado con un toque de miel, vinagre blanco y especias aromáticas como el ajo en polvo y la páprika. Listo en tan solo 10 minutos sin necesidad de cocinar, esta salsa es tan versátil como deliciosa; úsala como aderezo para ensaladas, como topping para hamburguesas o como dip para verduras. Ideal para aquellos que buscan opciones con menos sodio sin sacrificar el sabor, esta receta casera de Salsa Mil Islas es una adición sabrosa a tus ingredientes básicos de refrigerador.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 0.5 cup mayonesa baja en sodio
  • 2 tablespoons ketchup sin sal
  • 1 teaspoon vinagre blanco
  • 2 tablespoons relish de pepinillos dulces (bajo en sodio, si es posible)
  • 1 teaspoon cebolla, finamente rallada
  • 0.25 teaspoon ajo en polvo
  • 0.25 teaspoon pimentón
  • 1 pinch pimienta negra recién molida
  • 1 teaspoon miel
  • 1 teaspoon agua (opcional, para diluir)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

En un tazón mediano, combina la mayonesa baja en sodio y el ketchup sin sal. Revuelve hasta que la mezcla esté suave y bien combinada.

3

Sazona la salsa con una pizca de pimienta negra recién molida y agrega la miel para un toque ligero de dulzura.

4

Prueba la salsa y ajusta la sazón, si es necesario. Puedes agregar una pequeña cantidad de agua (hasta 1 cucharadita) para diluir la salsa si lo deseas.

5

Transfiera la salsa a un recipiente hermético y refrigere por lo menos 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen. Sirva frío.

6

Almacene las sobras en el refrigerador por hasta 5 días.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
493
cal
0.7g
protein
29.3g
carbs
39.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (201.6g)
Calories
493
% Daily Value*
Total Fat 39.4 g 51%
Saturated Fat 6.3 g 32%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 39 mg 13%
Sodium 100 mg 4%
Total Carbohydrate 29.3 g 11%
Dietary Fiber 0.7 g 2%
Total Sugars 22.0 g
Protein 0.7 g 1%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 10 mg 1%
Iron 0.7 mg 4%
Potassium 159 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.7%%
0.6%%
74.7%%
Fat: 354 cal (74.7%%)
Protein: 2 cal (0.6%%)
Carbs: 117 cal (24.7%%)