Salsa de tomate casera baja en carbohidratos
Eleve su preparación de comidas con esta rica y sabrosa *Salsa de Tomate Casera Baja en Carbohidratos*, una versión más saludable de un clásico imprescindible perfecta para dietas keto y bajas en carbohidratos. Elaborada con ingredientes simples y saludables como tomates triturados, ajo, aceite de oliva, y aromáticas hierbas secas, esta salsa ofrece un sabor italiano robusto sin el exceso de azúcar que se encuentra en las opciones compradas en la tienda. Lista en solo 30 minutos, está perfectamente sazonada con un toque de hojuelas de pimienta roja para un toque picante y un toque de albahaca fresca para mayor vibrantz. Personalice la dulzura con eritritol opcional y disfrútela con zoodles, pasta baja en carbohidratos, o como un versátil aderezo para proteínas a la parrilla y verduras asadas. ¡Esta fácil receta de salsa de tomate es imprescindible para cualquiera que desee sabores audaces manteniendo su conteo de carbohidratos bajo control!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 4 whole Dientes de ajo picados
- 28 ounces Tomates triturados
- 2 tablespoons
- 1 teaspoon
- 1 teaspoon Orégano seco
- 0.5 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 0.25 teaspoon
- 0.25 cup
- 1 teaspoon Edulcorante de eritritol (opcional)
Instructions
Calienta el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.
Agrega el ajo picado a la cacerola y sofríe durante aproximadamente 1 minuto, hasta que desprenda aroma pero sin dorarse.
Agrega los tomates triturados y la pasta de tomate, revolviendo para combinar.
Antes de servir, incorpore las hojas de albahaca fresca y cocine por un minuto adicional.
Sirva caliente sobre su elección de pasta baja en carbohidratos, zoodles o como salsa para carnes o verduras.
Nutrition Facts
Calories |
483 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 30.2 g | 39% | |
| Saturated Fat | 4.4 g | 22% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1271 mg | 55% | |
| Total Carbohydrate | 50.9 g | 19% | |
| Dietary Fiber | 13.8 g | 49% | |
| Total Sugars | 27.3 g | ||
| Protein | 10.4 g | 21% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 248 mg | 19% | |
| Iron | 9.4 mg | 52% | |
| Potassium | 2198 mg | 47% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
