Salsa de Menta India
Eleva tu experiencia culinaria con esta vibrante receta de Salsa de Menta Hindú, una mezcla perfecta de hojas de menta fresca, cilantro, yogur cremoso y especias audaces. Lista en tan solo 10 minutos, este refrescante condimento presenta el toque picante del jugo de limón y un toque de azúcar para equilibrar sus sabores, mientras que los chiles verdes y el ajo le dan un sabor intenso. Perfecto para acompañar kebabs, platos tandoori, o como salsa de inmersión para samosas y pakoras, esta receta es tanto fácil de preparar como increíblemente versátil. Ya sea que estés organizando una cena o mejorando tus comidas cotidianas, ¡este chutney casero de menta y yogur es una adición imprescindible para tu mesa! Palabras clave: Salsa de Menta Hindú, chutney de menta con yogur, receta de condimento fresco, salsa de inmersión para comida hindú.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Hojas de menta fresca
- 0.5 cup hojas de cilantro fresco
- 0.75 cup Yogur natural
- 2 medium Chiles verdes
- 2 large Dientes de ajo
- 2 tablespoons Zumo de limón
- 1 teaspoon Comino en polvo
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.5 teaspoon Azúcar
- 2 tablespoons Agua
No directions provided.
Nutrition Facts
Calories |
347 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 6.7 g | 9% | |
| Saturated Fat | 1.9 g | 10% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.1 g | ||
| Cholesterol | 11 mg | 4% | |
| Sodium | 1402 mg | 61% | |
| Total Carbohydrate | 64.3 g | 23% | |
| Dietary Fiber | 25.0 g | 89% | |
| Total Sugars | 31.0 g | ||
| Protein | 26.6 g | 53% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 1219 mg | 94% | |
| Iron | 26.8 mg | 149% | |
| Potassium | 2875 mg | 61% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
