Nutrition Facts for Prawn gravy

Salsa de langostinos

Image of Salsa de langostinos
Puntuación Nutriscore: 68/100

Sumérgete en el rico y aromático mundo de la cocina costera con esta deliciosa receta de Salsa de Langostinos. Jugosos y tiernos langostinos se cocinan a la perfección en una exquisita salsa a base de leche de coco, infusionada con una variedad de cálidas especias indias como cúrcuma, chile rojo, cilantro y garam masala. Este platillo de una sola olla comienza con una base sabrosa de cebollas doradas salteadas, tomates, jengibre, ajo y chiles verdes, creando el equilibrio perfecto entre picante y profundidad. Cocinada hasta obtener una textura sedosa, la cremosa salsa se combina maravillosamente con arroz al vapor o panes planos, convirtiéndola en una opción irresistible para un almuerzo o cena abundante. Lista en solo 45 minutos, este vibrante curry de mariscos es perfecto para impresionar a los invitados o disfrutar de una reconfortante comida casera. ¡Ideal para los amantes del curry de langostinos, recetas con leche de coco y salsas indias!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 500 grams Langostinos
  • 3 tablespoons Aceite
  • 2 medium-sized, finely chopped Cebolla
  • 2 medium-sized, finely chopped Tomate
  • 4 cloves, minced Ajo
  • 1 inch piece, minced Jengibre
  • 2 finely chopped Chiles verdes
  • 0.5 teaspoons Cúrcuma en polvo
  • 1 teaspoon Pimentón Rojo
  • 1 teaspoon Polvo de cilantro
  • 0.5 teaspoons Comino en Polvo
  • 0.5 teaspoons Masala Garam
  • 1 teaspoon (or to taste) Sal
  • 200 milliliters Leche de Coco
  • 2 tablespoons, chopped Hojas de cilantro
  • 1 cup Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Limpia y desvena los langostinos. Enjuágalos completamente bajo agua fría y ponlos a un lado.

2

Calienta aceite en una sartén a fuego medio. Añade cebollas picadas y sofríe hasta que se doren.

3

Agrega ajo picado, jengibre y chiles verdes a las cebollas. Sofríe por otros 2 minutos hasta que desaparezca el olor crudo del ajo.

4

Añade los tomates picados y cocina hasta que estén blandos y deshechos.

5

Incorpora el polvo de cúrcuma, el polvo de chile rojo, el polvo de cilantro, el polvo de comino y la sal. Mezcla bien y deja que las especias se cocinen durante un par de minutos.

6

Agrega los camarones limpios a la sartén y mézclalos con las especias. Cocina durante 4-5 minutos o hasta que los camarones empiecen a cambiar de color.

7

Agrega la leche de coco y el agua, revolviendo para combinar todo bien. Lleva la salsa a hervir suavemente.

8

Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos o hasta que los langostinos estén completamente cocidos y la salsa espese a la consistencia deseada.

9

Espolvorear garam masala sobre la salsa y dejar hervir a fuego lento durante un minuto más.

10

Apaga el fuego y decora con hojas de cilantro picadas.

11

Sirva caliente con arroz al vapor o su pan de elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1334
cal
123.3g
protein
91.2g
carbs
53.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1603.8g)
Calories
1334
% Daily Value*
Total Fat 53.9 g 69%
Saturated Fat 6.3 g 32%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 1055 mg 352%
Sodium 9512 mg 414%
Total Carbohydrate 91.2 g 33%
Dietary Fiber 10.4 g 37%
Total Sugars 50.6 g
Protein 123.3 g 247%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 651 mg 50%
Iron 7.3 mg 41%
Potassium 2326 mg 49%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

27.2%%
36.7%%
36.1%%
Fat: 485 cal (36.1%%)
Protein: 493 cal (36.7%%)
Carbs: 364 cal (27.2%%)