Nutrition Facts for Keto garlic cream sauce

Salsa de Crema de Ajo Keto

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Puntuación Nutriscore: 43/100

Deleita a tu paladar con esta rica y aterciopelada Salsa Cremosa de Ajo Keto, ¡un deleite bajo en carbohidratos que rebosa de sabores robustos! Esta receta rápida y fácil combina crema espesa, queso Parmesano salado y suave queso crema para crear una salsa decadente ideal para platos aptos para la dieta keto. Infundida con fragante ajo picado y un toque de perejil fresco, esta salsa versátil es perfecta para rociar sobre verduras asadas, pollo a la parrilla o incluso fideos de calabacín. Lista en solo 20 minutos, con solo 5 minutos de tiempo de preparación, es una forma sencilla de realzar tus comidas mientras mantienes tus macros bajo control. Ya sea que estés preparando comidas para la semana o preparando una cena rápida, esta salsa cremosa de ajo se convertirá en un imprescindible en tu cocina keto.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 4 tablespoons Mantequilla
  • 4 cloves Dientes de ajo picados
  • 1 cup Nata montada
  • 1 cup Queso Parmesano rallado
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Perejil fresco y picado
  • 2 ounces Queso crema
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Derrite la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio.

2

Agrega el ajo picado a la mantequilla derretida y saltea por aproximadamente 1 minuto, hasta que el ajo desprenda aroma pero no se dore.

3

Añade la crema espesa y revuelve para combinarla con la mantequilla de ajo. Lleva la mezcla a hervir a fuego lento, asegurándote de revolver con frecuencia.

4

Reduce el fuego a bajo y añade el queso parmesano rallado. Remueve continuamente hasta que el queso se haya derretido y la salsa haya espesado ligeramente.

5

Sazona la salsa con sal y pimienta, ajustando al gusto.

6

Agrega el queso crema a la cacerola. Revuelve continuamente hasta que el queso crema esté completamente derretido y la salsa esté suave.

7

Retira la salsa del fuego y añade el perejil picado.

8

Sirve la salsa de crema de ajo inmediatamente, o déjala enfriar ligeramente y guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1757
cal
37.1g
protein
8.0g
carbs
169.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (455.9g)
Calories
1757
% Daily Value*
Total Fat 169.6 g 217%
Saturated Fat 101.0 g 505%
Polyunsaturated Fat 2.3 g
Cholesterol 509 mg 170%
Sodium 3097 mg 135%
Total Carbohydrate 8.0 g 3%
Dietary Fiber 0.8 g 3%
Total Sugars 2.6 g
Protein 37.1 g 74%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 987 mg 76%
Iron 0.9 mg 5%
Potassium 213 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

1.9%%
8.7%%
89.4%%
Fat: 1526 cal (89.4%%)
Protein: 148 cal (8.7%%)
Carbs: 32 cal (1.9%%)