Nutrition Facts for Low fat thai peanut sauce

Salsa de Cacahuate Tailandesa Baja en Grasa

Image of Salsa de Cacahuate Tailandesa Baja en Grasa
Puntuación Nutriscore: 65/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 tablespoons Mantequilla de cacahuate en polvo (PB2 o similar)
  • 3 tablespoons Salsa de soja baja en sodio (o tamari para opción libre de gluten)
  • 1 cup Leche de almendra sin azúcar
  • 1 tablespoon Vinagre de arroz
  • 1 tablespoon Jarabe de arce
  • 1 tablespoon Jugo de lima fresco
  • 2 teaspoons Ajo picado
  • 1 teaspoon Jengibre fresco rallado
  • 1 teaspoon Salsa de chile o ajo
  • 1 teaspoon Maicena
  • 1 tablespoon Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

En un pequeño tazón, combina la mantequilla de maní en polvo, salsa de soja baja en sodio, leche de almendra, vinagre de arroz, jarabe de arce, jugo de lima, ajo, jengibre y sriracha. Bate hasta que quede suave y bien combinado.

2

En un tazón pequeño aparte, mezcla la maicena con agua para crear una mezcla líquida.

3

Transfiere la mezcla de salsa de maní a una cacerola pequeña a fuego medio. Revuelve con frecuencia mientras la salsa comienza a calentarse.

4

Una vez que la salsa esté caliente, añade la mezcla de almidón de maíz y revuelve continuamente. Cocina durante 2-3 minutos, o hasta que la salsa espese a la consistencia deseada.

6

Sirve inmediatamente o guarda la salsa en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana. Calienta suavemente en la estufa o en el microondas antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
268
cal
16.6g
protein
34.2g
carbs
6.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (390.5g)
Calories
268
% Daily Value*
Total Fat 6.1 g 8%
Saturated Fat 0.3 g 2%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1971 mg 86%
Total Carbohydrate 34.2 g 12%
Dietary Fiber 2.3 g 8%
Total Sugars 15.8 g
Protein 16.6 g 33%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 447 mg 34%
Iron 1.8 mg 10%
Potassium 477 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

53.0%%
25.7%%
21.3%%
Fat: 54 cal (21.3%%)
Protein: 66 cal (25.7%%)
Carbs: 136 cal (53.0%%)