Nutrition Facts for Low sodium homemade lingonberry sauce

Salsa de arándanos rojos casera baja en sodio.

Image of Salsa de arándanos rojos casera baja en sodio.
Puntuación Nutriscore: 70/100

Deléitate con esta deliciosa Salsa de Arándanos Rojos Casera Baja en Sodio, un condimento irresistiblemente tangy y sutilmente especiado perfecto para buscadores de sabores saludables. Elaborada con arándanos rojos frescos, un toque de azúcar y un dejo de especias cálidas como canela y pimienta de Jamaica, esta receta fácil de seguir lleva solo 20 minutos de preparación, convirtiéndola en una adición ideal para tu mesa festiva o platos de todos los días. Completamente libre de sal añadida, esta salsa es rica en sabores naturales, equilibrada con un toque de jugo de limón para darle brillo. Sírvela fría o a temperatura ambiente junto con carnes asadas, pasteles salados o incluso postres cremosos para darle un toque inspirado en la cocina escandinava.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 2 cups arándanos rojos frescos
  • 0.5 cup azúcar granulada
  • 0.5 cup agua
  • 1 tablespoon zumo de limón
  • 0.25 teaspoon canela molida
  • 0.25 teaspoon pimienta de Jamaica molida
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Enjuaga las bayas de arándano rojo de manera exhaustiva bajo agua fría y retira cualquier residuo o tallo.

2

En una cacerola mediana, combina los arándanos rojos, azúcar granulada y agua.

3

Coloca la cacerola a fuego medio y lleva la mezcla a fuego lento, revolviendo ocasionalmente para disolver el azúcar.

4

Una vez que el azúcar se haya disuelto, reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento las bayas de arándano rojo durante aproximadamente 10 minutos, hasta que se ablanden y suelten sus jugos.

5

Agrega el jugo de limón, la canela molida y la pimienta de Jamaica molida.

6

Continuar cocinando por otros 5 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y la salsa se espese ligeramente.

7

Retira la cacerola del fuego y deja que la salsa se enfríe a temperatura ambiente.

8

Transfiera la salsa de arándanos rojos enfriada a un frasco esterilizado o recipiente hermético y refrigere. Sirva fría o a temperatura ambiente como un delicioso acompañamiento para su plato principal.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
657
cal
2.1g
protein
171.9g
carbs
1.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (736.3g)
Calories
657
% Daily Value*
Total Fat 1.1 g 1%
Saturated Fat 0.1 g 0%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 19 mg 1%
Total Carbohydrate 171.9 g 63%
Dietary Fiber 13.0 g 46%
Total Sugars 150.4 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 217 mg 17%
Iron 1.6 mg 9%
Potassium 424 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

97.4%%
1.2%%
1.4%%
Fat: 9 cal (1.4%%)
Protein: 8 cal (1.2%%)
Carbs: 687 cal (97.4%%)