Nutrition Facts for Whole30 homemade apricot sauce

Salsa de Albaricoque Casera Whole30

Image of Salsa de Albaricoque Casera Whole30
Puntuación Nutriscore: 67/100

Salsa de Albaricoque Casera Whole30 Eleva tu preparación de comidas Whole30 con esta irresistible Salsa de Albaricoque Casera: un condimento dulce, agrio y ligeramente picante perfecto para mojar, rociar o marinar. Elaborada con albaricoques secos ricos en nutrientes y saborizada con ingredientes audaces como jengibre fresco, ajo y aminos de coco, esta versátil salsa es compatible con la dieta paleo, libre de gluten y endulzada de forma natural sin azúcar añadido. Su textura deliciosa se logra al mezclar albaricoques ablandados con notas vibrantes de vinagre de sidra de manzana, jugo de limón y un toque de copos de pimiento rojo para un picor sutil. Lista en solo 30 minutos, esta salsa fácil de preparar es perfecta para acompañar carnes a la parrilla, verduras asadas o incluso como aderezo para ensaladas. Ya sea que estés siguiendo la dieta Whole30 o simplemente buscando recetas más saludables, ¡esta salsa de albaricoque garantiza una explosión de sabor en cada bocado!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
10 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 cups Albaricoques secos
  • 2 cups Agua
  • 1 tablespoon Ajo picado
  • 1 tablespoon Jengibre fresco
  • 2 tablespoons Vinagre de sidra de manzana
  • 2 tablespoons Zumo de limón
  • 1 tablespoon Aminos de coco
  • 0.5 teaspoon Hoja de pimienta roja
  • 0.5 teaspoon Sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Coloca 2 tazas de albaricoques secos en una cacerola mediana y cubre con 2 tazas de agua.

2

Llevar la mezcla a hervir a fuego medio y dejar que los damascos se ablanden durante unos 10 minutos.

3

Una vez que los albaricoques estén blandos, retira del fuego y deja que se enfríen ligeramente.

4

Transfiera los damascos remojados y su líquido de remojo a una licuadora.

5

Agrega 1 cucharada de ajo picado y 1 cucharada de jengibre fresco pelado y rallado al licuadora.

6

Agrega 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, 2 cucharadas de jugo de limón y 1 cucharada de aminoácidos de coco.

7

Añade 0.5 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo y 0.5 cucharadita de sal para dar sabor.

8

Licua la mezcla a alta velocidad hasta que se convierta en una salsa suave y consistente.

9

Prueba la salsa y ajusta la sazón según sea necesario.

10

Para servir, transfiere la salsa de albaricoque a un tazón o recipiente y úsala como condimento o salsa.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
430
cal
6.0g
protein
109.5g
carbs
0.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (733.5g)
Calories
430
% Daily Value*
Total Fat 0.7 g 1%
Saturated Fat 0.1 g 0%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1639 mg 71%
Total Carbohydrate 109.5 g 40%
Dietary Fiber 13.0 g 46%
Total Sugars 72.1 g
Protein 6.0 g 12%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 116 mg 9%
Iron 3.4 mg 19%
Potassium 1834 mg 39%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

93.5%%
5.1%%
1.3%%
Fat: 6 cal (1.3%%)
Protein: 24 cal (5.1%%)
Carbs: 438 cal (93.5%%)