Salsa Big Mac de la Dieta Mediterránea
¡Eleve su experiencia de hamburguesa con un giro más saludable y lleno de sabor usando nuestra Salsa al estilo Big Mac de la Dieta Mediterránea! ¡Este cremoso y picante condimento reemplaza la mayonesa con yogur griego rico en proteínas y cambia los ingredientes cargados de azúcar por adiciones nutritivas como la miel, el aceite de oliva virgen extra y el vinagre de vino blanco! Infundida con ajo en polvo aromático, ahumado pimentón, mostaza en polvo y la textura crujiente de pepinillos y cebollas finamente picados, esta salsa captura todos los sabores icónicos del Big Mac manteniendo los principios de la dieta mediterránea. Perfecta como cobertura para hamburguesas, para mojar papas fritas o incluso como aderezo para ensaladas, ¡esta rápida receta de 10 minutos garantiza una indulgencia saludable con un esfuerzo mínimo! ¡Refrigere antes de servir para dejar que los vibrantes sabores se mezclen y transforme sus comidas con este condimento creativo, delicioso y libre de culpa!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Yogur griego
- 2 tablespoons Aceite de oliva virgen extra
- 1 tablespoon Vinagre de vino blanco
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Pimentón
- 1 teaspoon Mostaza en polvo
- 1 teaspoon Miel
- 2 tablespoons Cebolla finamente picada
- 2 tablespoons Pepinillos finamente picados
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
En un tazón, combina el yogur griego, el aceite de oliva virgen extra y el vinagre de vino blanco. Revuelve hasta que la mezcla esté suave y bien combinada.
Agrega el ajo en polvo, pimentón y mostaza en polvo a la mezcla. Revuelve bien para incorporar todas las especias.
Incorpora la miel, la cebolla picada y los pepinillos picados. Mezcla bien para distribuir uniformemente los ingredientes.
Sazona la salsa con sal y pimienta negra, ajustando al gusto.
Cubre el bol y refrigera la salsa durante al menos 30 minutos para permitir que los sabores se integren.
¡Sirve la salsa como un sabroso condimento en las hamburguesas o como dip para las papas fritas y disfruta del toque mediterráneo!
Nutrition Facts
Calories |
466 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 30.3 g | 39% | |
| Saturated Fat | 4.8 g | 24% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 8 mg | 3% | |
| Sodium | 1548 mg | 67% | |
| Total Carbohydrate | 22.6 g | 8% | |
| Dietary Fiber | 2.3 g | 8% | |
| Total Sugars | 13.8 g | ||
| Protein | 18.0 g | 36% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 212 mg | 16% | |
| Iron | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 407 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
