Nutrition Facts for Whole30 salmon with dill

Salmón Whole30 con Eneldo

Image of Salmón Whole30 con Eneldo
Puntuación Nutriscore: 69/100


Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 fillets filetes de salmón
  • 0.5 cup eneldo fresco
  • 1 whole limón
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 2 cloves ajo
  • 1 teaspoon sal marina
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Cubre una bandeja de horno con papel pergamino.

2

Pica finamente el eneldo fresco y reserva.

3

Ralla el limón y córtalo en rodajas delgadas. Reserva la ralladura y las rodajas por separado.

4

Pica finamente los dientes de ajo.

5

En un tazón pequeño, combina el aceite de oliva, ajo picado, ralladura de limón, sal marina y pimienta negra.

6

Coloca los filetes de salmón en la bandeja de horno preparada.

7

Frota cada filete de salmón con la mezcla de aceite de oliva, cubriéndolos de manera uniforme.

8

Espolvorea el eneldo picado sobre la parte superior de cada filete.

9

Coloca una o dos rodajas de limón en cada filete de salmón.

10

Hornea el salmón en el horno precalentado durante 12-15 minutos o hasta que el pescado se descame fácilmente con un tenedor.

11

Sirve el salmón caliente, adornado con eneldo restante si lo deseas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1543
cal
143.5g
protein
9.6g
carbs
104.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (803.5g)
Calories
1543
% Daily Value*
Total Fat 104.7 g 134%
Saturated Fat 15.3 g 76%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 272 mg 91%
Sodium 2888 mg 126%
Total Carbohydrate 9.6 g 3%
Dietary Fiber 8.0 g 29%
Total Sugars 1.5 g
Protein 143.5 g 287%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 83 mg 6%
Iron 6.5 mg 36%
Potassium 303 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

2.5%%
36.9%%
60.6%%
Fat: 942 cal (60.6%%)
Protein: 574 cal (36.9%%)
Carbs: 38 cal (2.5%%)