Nutrition Facts for Pan-seared salmon with caper-lemon butter

Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla de Alcaparras y Limón

Image of Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla de Alcaparras y Limón
Puntuación Nutriscore: 60/100

Eleve su rutina de cena de entre semana con esta sublime receta de Salmón Dorado con Mantequilla de Alcaparras y Limón. Los filetes de salmón perfectamente crujientes se doran a la perfección dorada, luego se cubren con una rica salsa mantecosa infusionada con jugo de limón, alcaparras saladas y ajo fragante. Este plato de calidad de restaurante está listo en solo 25 minutos, lo que lo hace ideal para las noches ocupadas sin sacrificar el sabor. El perejil fresco agrega un toque vibrante, mientras que un chorrito de limón realza el final brillante y lleno de sabor. Sírvalo junto a verduras asadas, arroz esponjoso o una ensalada verde crujiente para una comida satisfactoria y gourmet. Con su rápido tiempo de preparación y su perfil de sabor lujoso, ¡este plato se convertirá en su receta predilecta para impresionar a familiares y amigos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 pieces filetes de salmón
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 4 tablespoons Mantequilla sin sal
  • 2 pieces dientes de ajo picados
  • 2 tablespoons alcaparras escurridas
  • 3 tablespoons zumo de limón
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
  • 4 pieces rodajas de limón, para servir
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Seca los filetes de salmón con toallas de papel y sazona ambos lados con sal y pimienta negra.

2

Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

3

Una vez que el aceite esté caliente pero no humeante, coloca los filetes de salmón en la sartén, con la piel hacia abajo.

4

Cocina el salmón durante aproximadamente 4-5 minutos por el primer lado, hasta que la piel esté crujiente y el salmón esté cocido aproximadamente dos tercios.

5

Con cuidado, voltear los filetes de salmón y cocinar por otros 3-4 minutos, hasta que el salmón esté cocido y ligeramente firme al tacto.

6

Retire el salmón del sartén y colóquelo en un plato, manteniéndolo caliente.

7

En la misma sartén, reduzca el fuego a medio y agregue la mantequilla.

8

Una vez que la mantequilla se haya derretido, añade el ajo picado y sofríe durante aproximadamente 1 minuto, hasta que esté fragante.

9

Agrega alcaparras y jugo de limón, permitiendo que la mezcla hierva a fuego lento por otro minuto.

10

Devuelve los filetes de salmón a la sartén y vierte la salsa de mantequilla con alcaparras y limón por encima.

11

Espolvoree el salmón con perejil fresco y sírvalo de inmediato.

12

Sirve cada filete de salmón con una rodaja de limón al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1627
cal
106.4g
protein
13.2g
carbs
132.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (727.8g)
Calories
1627
% Daily Value*
Total Fat 132.6 g 170%
Saturated Fat 40.4 g 202%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 324 mg 108%
Sodium 3198 mg 139%
Total Carbohydrate 13.2 g 5%
Dietary Fiber 7.9 g 28%
Total Sugars 4.3 g
Protein 106.4 g 213%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 85 mg 7%
Iron 4.5 mg 25%
Potassium 334 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

3.2%%
25.5%%
71.4%%
Fat: 1193 cal (71.4%%)
Protein: 425 cal (25.5%%)
Carbs: 52 cal (3.2%%)