Nutrition Facts for Honey garlic glazed salmon

Salmón glaseado con miel y ajo

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Puntuación Nutriscore: 62/100

Disfruta de los irresistibles sabores del Salmón Glaseado con Miel y Ajo, un plato sencillo pero impresionante que combina notas dulces, saladas y ácidas en cada bocado. Perfecto para una cena rápida entre semana o una comida elegante para invitados, esta receta presenta filetes tiernos de salmón cubiertos con un delicioso glaseado hecho con miel, salsa de soja, ajo, aceite de oliva y un chorrito de jugo de limón. Marinado brevemente y horneado a la perfección en solo 15 minutos, el salmón emerge húmedo y escamoso, caramelizado con un apetitoso glaseado dorado. Terminado con cebollas de verdeo vibrantes y semillas de sésamo, este plato que gusta a todos se combina maravillosamente con arroz al vapor o verduras asadas para una experiencia culinaria de calidad de restaurante en casa. Ya sea que busques un plato de mariscos saludable o una adición sabrosa a tu repertorio de recetas, ¡este salmón a la miel y ajo está garantizado para impresionar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 pieces Filetes de salmón
  • 1/3 cup Miel
  • 1/3 cup Salsa de soja
  • 3 cloves Dientes de ajo
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Jugo de limón
  • 1/4 teaspoon Pimienta negra
  • 1/4 teaspoon Sal
  • 2 tablespoons Cebollas verdes en rodajas
  • 1 tablespoon Semillas de sésamo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalentar el horno a 375°F (190°C).

2

En un bol pequeño, mezcla la miel, salsa de soja, ajo picado, aceite de oliva, jugo de limón, pimienta negra y sal.

3

Coloca los filetes de salmón en un plato para hornear y vierte la mezcla de miel y ajo sobre ellos, asegurándote de que los filetes estén bien cubiertos.

4

Deja marinar el salmón durante al menos 10 minutos. Mientras tanto, prepara el horno.

5

Hornea el salmón en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

6

Saca el salmón del horno y déjalo reposar unos minutos.

7

Adorne los filetes de salmón glaseados con cebollinos en rodajas y semillas de sésamo antes de servir.

8

Sirva el salmón glaseado con tu elección de acompañamientos, como arroz al vapor o verduras asadas, para una comida completa.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1545
cal
115.1g
protein
78.9g
carbs
89.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (772.1g)
Calories
1545
% Daily Value*
Total Fat 89.4 g 115%
Saturated Fat 13.1 g 66%
Polyunsaturated Fat 4.8 g
Cholesterol 200 mg 67%
Sodium 4077 mg 177%
Total Carbohydrate 78.9 g 29%
Dietary Fiber 6.9 g 25%
Total Sugars 67.1 g
Protein 115.1 g 230%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 75 mg 6%
Iron 5.9 mg 33%
Potassium 529 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.0%%
29.1%%
50.9%%
Fat: 804 cal (50.9%%)
Protein: 460 cal (29.1%%)
Carbs: 315 cal (20.0%%)