Nutrition Facts for Salmon en croute

Salmón en Hojaldre

Image of Salmón en Hojaldre
Puntuación Nutriscore: 62/100

Déjate llevar por la elegancia del Salmon en Croute, un plato clásico inspirado en la cocina francesa que es perfecto para una cena especial o un toque de lujo en una noche entre semana. Esta receta presenta jugosos filetes de salmón cubiertos con mostaza de Dijon y envueltos en hojaldre crujiente y dorado. Un relleno de espinacas cremoso, realzado con eneldo fresco, jugo de limón y queso crema, añade una explosión de sabor y un toque gourmet. Rápido y fácil de preparar en menos de una hora, este plato espectacular es perfecto para impresionar a los invitados o darte un capricho con una cocina de calidad de restaurante en casa. Combínalo con una ensalada fresca o espárragos al vapor para una comida completa y satisfactoria. Palabras clave: Salmon en Croute, receta inspirada francesa, salmon en hojaldre, cena gourmet, receta fácil de salmon, comida para ocasiones especiales.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 pieces filetes de salmón
  • 2 pieces hojas de masa de hojaldre
  • 150 grams queso crema
  • 200 grams espinacas frescas
  • 2 tablespoons mostaza de Dijon
  • 1 large huevo
  • 1 tablespoon zumo de limón
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons eneldo fresco
  • 1 tablespoon aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 200°C (400°F). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega las espinacas frescas y cocina hasta que estén marchitas, aproximadamente 3-4 minutos. Deja que se enfríen un poco, luego exprime el exceso de humedad y pica finamente.

3

En un bol, mezcla espinacas picadas con queso crema, jugo de limón, eneldo, sal y pimienta hasta que estén bien combinados.

4

Extiende las láminas de hojaldre en una superficie ligeramente enharinada. Corta cada lámina por la mitad para hacer 4 rectángulos.

5

Unta una capa delgada de mostaza de Dijon en cada filete de salmón. Coloca un filete de salmón en el centro de cada rectángulo de masa.

6

Coloque la mezcla de espinacas sobre el salmón de manera uniforme en los cuatro filetes.

7

Doble la masa sobre el salmón, envolviéndolo por completo, y selle los bordes presionando con un tenedor.

8

Bate el huevo y píntalo sobre la masa para darle un acabado brillante.

9

Coloca los paquetes de salmón en la bandeja de horno preparada y hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que la masa esté dorada y crujiente.

10

Retirar del horno y dejar reposar unos minutos antes de servir. Servir caliente, acompañado de una ensalada fresca o verduras al vapor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2336
cal
131.7g
protein
70.5g
carbs
171.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1075.8g)
Calories
2336
% Daily Value*
Total Fat 171.6 g 220%
Saturated Fat 52.6 g 263%
Polyunsaturated Fat 5.5 g
Cholesterol 571 mg 190%
Sodium 4626 mg 201%
Total Carbohydrate 70.5 g 26%
Dietary Fiber 11.3 g 40%
Total Sugars 7.7 g
Protein 131.7 g 263%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 388 mg 30%
Iron 13.7 mg 76%
Potassium 422 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.0%%
22.4%%
65.6%%
Fat: 1544 cal (65.6%%)
Protein: 526 cal (22.4%%)
Carbs: 282 cal (12.0%%)