Salmón al Horno de Aire Bajo en Carbohidratos
¡Eleva tus cenas de lunes a viernes con esta receta rápida y llena de sabor de Salmón al Horno de Aire Bajo en Carbohidratos! Perfectamente sazonado con una mezcla chispeante de aceite de oliva, jugo de limón, ajo en polvo, pimentón y eneldo seco, estos tiernos filetes de salmón cobran vida con una textura crujiente en el exterior y desmenuzable y derretida en tu boca, todo gracias a la eficiencia del horno de aire. Listo en menos de 25 minutos, esta comida es una opción amigable con la dieta keto que es saludable y deliciosamente irresistible. Decorado con perejil fresco para un acabado aromático, combina maravillosamente con acompañamientos bajos en carbohidratos como verduras al vapor o una ensalada refrescante. Ya sea que estés preparando comidas o sirviendo la cena familiar, este salmón es un éxito seguro. ¡Ideal para aficionados a las recetas rápidas, la cocina en horno de aire y los estilos de vida bajos en carbohidratos!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces (6 oz each) Filetes de salmón
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 2 tablespoons Jugo de limón
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 1 teaspoon Pimentón
- 1 teaspoon Eneldo seco
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
- 2 tablespoons, chopped Perejil fresco
Instructions
Precalienta tu freidora de aire a 400°F (200°C) durante aproximadamente 3-5 minutos.
En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, jugo de limón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón, eneldo seco, sal y pimienta negra para crear la marinada.
Coloca los filetes de salmón en un plato y pincela uniformemente la marinada sobre cada filete, asegurándote de que ambos lados estén bien cubiertos.
Rocía ligeramente o cepilla la canasta del aire freidor con un poco de aceite de oliva para evitar que el salmón se pegue.
Coloca los filetes de salmón marinados con la piel hacia abajo en la cesta, asegurándote de que no se superpongan.
Cocine el salmón en el aire freidora durante 10-12 minutos o hasta que la temperatura interna alcance los 145°F (63°C) y los filetes estén cocidos por completo y desmenuzables.
Retira con cuidado los filetes de salmón del asador de aire. Espolvorea con perejil recién picado antes de servir.
Sirva caliente y disfrute de su delicioso salmón al air fryer bajo en carbohidratos con su elección de acompañamientos bajos en carbohidratos como vegetales al vapor o una ensalada fresca.
Nutrition Facts
Calories |
1543 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 104.8 g | 134% | |
| Saturated Fat | 15.3 g | 76% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 272 mg | 91% | |
| Sodium | 1737 mg | 76% | |
| Total Carbohydrate | 8.9 g | 3% | |
| Dietary Fiber | 7.6 g | 27% | |
| Total Sugars | 1.1 g | ||
| Protein | 143.1 g | 286% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 4% | |
| Iron | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 226 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
