Nutrition Facts for Soy-free homemade alheira sausage

Salchicha Alheira Casera sin Soja

Image of Salchicha Alheira Casera sin Soja
Puntuación Nutriscore: 61/100

Descubre el encanto irresistible de la Alheira Casera sin Soja, una delicia inspirada en la cocina portuguesa repleta de sabores auténticos e ingredientes saludables. Esta receta prescinde de la soja manteniéndose fiel a la tradición, combinando jugoso pechuga de pollo, grasa de cerdo rica, y pan empapado en vino para un relleno con la textura perfecta. Infundidas con ajo, pimentón dulce y perejil fresco, cada bocado rebosa de bondad aromática, mientras un toque de aceite de oliva asegura que las salchichas se horneen a la perfección dorada. Ya sea que anheles un aperitivo sabroso o un plato principal único, estas alheiras al horno se elaboran con cuidado usando envolturas naturales y un tiempo de preparación mínimo. Sirve junto a patatas asadas, verduras salteadas, o disfrútalas solas para una experiencia culinaria verdaderamente satisfactoria. ¡Perfectas para los amantes de la comida que buscan alternativas sin soja con sabores auténticos y audaces!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr 45 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 500 grams Pechuga de pollo
  • 150 grams Grasa de cerdo
  • 200 grams Pan
  • 4 cloves Dientes de ajo
  • 1 tablespoon Pimentón dulce
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Perejil fresco picado
  • 100 milliliters Vino blanco
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 meters Envoltura
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Comienza remojando el pan en el vino blanco y déjalo a un lado para que absorba el líquido.

2

Picar el pechuga de pollo y la grasa de cerdo en trozos pequeños. Picar el diente de ajo finamente.

3

En un tazón grande, combina el pollo picado, la grasa de cerdo, el ajo picado, el pimentón dulce, el perejil picado, la sal y la pimienta negra.

4

Agrega el pan remojado a la mezcla de carne, incluyendo cualquier vino no absorbido. Mezcla todo con las manos o una espátula hasta que esté completamente combinado.

5

Calienta aceite de oliva en un sartén a fuego medio. Agrega la mezcla al sartén y cocina durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté completamente cocido y la mezcla sea fragante.

6

Retira la sartén del fuego y deja que la mezcla se enfríe un poco.

7

Una vez enfriada, utilizando una cuchara, rellena cuidadosamente las tripas con la mezcla de pollo. Sé delicado para evitar rasgar la tripa.

8

Ata firmemente los extremos de cada tripa rellena. Si estás rellenando longitudes largas de tripa, gira a intervalos regulares para formar salchichas individuales.

9

Precalienta el horno a 180°C (350°F). Coloca las salchichas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

10

Hornea las salchichas durante unos 25-30 minutos o hasta que las tripas estén doradas y ligeramente crujientes.

11

Retira del horno y déjalos enfriar por unos minutos antes de servir.

12

Sirve las salchichas caseras de alheira con tus acompañamientos preferidos, como col rizada, papas asadas, o simplemente disfrútalas solas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2609
cal
169.5g
protein
107.1g
carbs
159.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1024.0g)
Calories
2609
% Daily Value*
Total Fat 159.7 g 205%
Saturated Fat 48.0 g 240%
Polyunsaturated Fat 8.6 g
Cholesterol 572 mg 191%
Sodium 5070 mg 220%
Total Carbohydrate 107.1 g 39%
Dietary Fiber 16.9 g 60%
Total Sugars 11.7 g
Protein 169.5 g 339%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 514 mg 40%
Iron 12.1 mg 67%
Potassium 2434 mg 52%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.8%%
26.7%%
56.5%%
Fat: 1437 cal (56.5%%)
Protein: 678 cal (26.7%%)
Carbs: 428 cal (16.8%%)