Rosquillas de Calabaza Keto
Estos Donuts de Calabaza Keto son el último capricho inspirado en el otoño, ¡combinando sabores estacionales acogedores con un toque bajo en carbohidratos! Hechos con harina de almendra y harina de coco, estos donuts son perfectamente húmedos y tiernos, gracias a la adición de puré de calabaza y mantequilla derretida. Endulzados con eritritol granular, ofrecen la indulgencia de un donut clásico sin el azúcar. Una fragante mezcla de especias de pastel de calabaza y un topping de canela-eritritol hacen que estos postres horneados sean increíblemente aromáticos y satisfactorios. Listos en solo 30 minutos, son ideales para un desayuno rápido, merienda o postre. Perfectos para los seguidores de la dieta keto y los amantes de la calabaza por igual, estos donuts aportan todo el sabor sin ninguna culpa.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Harina de almendra
- 0.25 cup
- 0.5 cup
- 0.5 cup
- 1 teaspoon
- 1 teaspoon
- 0.25 teaspoon
- 2 large
- 0.25 cup Mantequilla sin sal, derretida
- 1 teaspoon
- 1 teaspoon
- 2 tablespoons
Instructions
Precalienta el horno a 350°F (175°C) y engrasa un molde para donas con spray antiadherente.
En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, la harina de coco, el eritritol, el polvo de hornear, la especia de pastel de calabaza y la sal.
Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezcla hasta que se forme una masa espesa.
Coloca la masa de manera pareja en el molde para donas preparado, llenando cada cavidad aproximadamente 2/3 de su capacidad.
Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro de una rosquilla salga limpio.
Saca del horno y deja que los donuts se enfríen en el molde durante unos 5 minutos, luego transfiérelos a una rejilla metálica para que se enfríen por completo.
En un bol pequeño, mezcla la canela con el eritritol adicional para espolvorear.
Una vez que los donuts estén fríos, espolvorea la parte superior con la mezcla de canela y eritritol.
¡Sirve y disfruta tus deliciosas donas keto de calabaza!
Nutrition Facts
Calories |
1341 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 113.6 g | 146% | |
| Saturated Fat | 42.1 g | 210% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.9 g | ||
| Cholesterol | 504 mg | 168% | |
| Sodium | 1235 mg | 54% | |
| Total Carbohydrate | 199.2 g | 72% | |
| Dietary Fiber | 27.7 g | 99% | |
| Total Sugars | 11.0 g | ||
| Protein | 40.9 g | 82% | |
| Vitamin D | 2.1 mcg | 10% | |
| Calcium | 353 mg | 27% | |
| Iron | 8.9 mg | 49% | |
| Potassium | 619 mg | 13% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
