Nutrition Facts for Low sodium classic jam donuts

Rosquillas Clásicas de Mermelada Bajas en Sodio

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Puntuación Nutriscore: 53/100

Deléitate sin remordimientos en la delicia atemporal de los Clásicos Donuts de Mermelada Bajos en Sodio, un giro más saludable a un favorito de la panadería. Estos donuts están elaborados con una masa suave y levadura, rellenos con una exquisita mermelada baja en sodio que garantiza toda la dulzura sin el exceso de sal. Hechos con ingredientes sencillos de despensa como mantequilla sin sal, leche entera y extracto de vainilla, se fríen a la perfección dorada para una capa exterior crujiente y una mordida tierna. Ideales para merendar o en ocasiones especiales, estos donuts satisfacen tu antojo por los dulces deliciosos mientras se ajustan a una dieta baja en sodio. Terminados con un delicado espolvoreado de azúcar glass, son irresistibles tanto en sabor como en apariencia. Con pasos fáciles de seguir y sólo 90 minutos de tiempo de preparación, ¡esta receta produce 12 donuts que impresionarán tanto a la familia como a los invitados!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr 30 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
1 hr 45 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 500 grams Harina de trigo todo uso
  • 10 grams Levadura instantánea
  • 50 grams Azúcar granulada
  • 60 grams Mantequilla sin sal
  • 250 milliliters Leche entera
  • 2 large Huevos
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 200 grams Mermelada baja en sodio
  • 1000 milliliters Aceite vegetal
  • 50 grams Azúcar glas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina, la levadura instantánea y el azúcar.

2

En un bol aparte, derrita la mantequilla y luego mézclela con leche tibia (debe estar tibia al tacto pero no caliente), huevos batidos y extracto de vainilla.

3

Vierte lentamente los ingredientes húmedos en los ingredientes secos, mezclando continuamente hasta que se forme una masa.

4

Amasar la masa en una superficie ligeramente enharinada durante aproximadamente 10 minutos, hasta que esté suave y elástica.

5

Colocar la masa en un bol ligeramente engrasado, cubrir con un paño y dejar que repose en un lugar cálido hasta que doble su tamaño, aproximadamente 1 hora.

6

Una vez que haya levado, golpee la masa y extiéndala hasta obtener un grosor de aproximadamente 1,5 cm en una superficie enharinada.

7

Usando un cortador redondo de 7-8 cm, corta círculos y colócalos en una bandeja de horno forrada con papel pergamino. Cubre con un paño y déjalos reposar de nuevo durante unos 30 minutos.

8

En una freidora profunda o una olla grande, calienta el aceite vegetal a 180°C (350°F). Fríe los donuts en tandas hasta que estén dorados, aproximadamente 2 minutos de cada lado.

9

Retira las donas con una espumadera y escúrrelas en papel absorbente.

10

Una vez que estén lo suficientemente fríos para manipular, usa una manga pastelera rellena con tu elección de mermelada baja en sodio para rellenar cada dona.

11

Espolvorear ligeramente los donuts con azúcar glass antes de servir. ¡Disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
11060
cal
77.4g
protein
628.9g
carbs
958.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2178.8g)
Calories
11060
% Daily Value*
Total Fat 958.2 g 1228%
Saturated Fat 164.9 g 825%
Polyunsaturated Fat 568.4 g
Cholesterol 536 mg 179%
Sodium 311 mg 14%
Total Carbohydrate 628.9 g 229%
Dietary Fiber 21.5 g 77%
Total Sugars 213.3 g
Protein 77.4 g 155%
Vitamin D 4.9 mcg 24%
Calcium 509 mg 39%
Iron 26.6 mg 148%
Potassium 1396 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.0%%
2.7%%
75.3%%
Fat: 8623 cal (75.3%%)
Protein: 309 cal (2.7%%)
Carbs: 2515 cal (22.0%%)