Rosquillas bajas en grasa glaseadas con sprinkles.
Déjate llevar sin culpa con estos irresistibles Donuts Glaseados Bajos en Grasa con Chispas, una versión más saludable de un clásico favorito perfecto para el desayuno, postre o un antojo en cualquier momento. Hechos con compota de manzana sin azúcar y suero de leche bajo en grasa, estos donuts horneados tienen una textura suave y húmeda mientras mantienen controladas las calorías. Cubiertos con un glaseado de vainilla sedoso y acabados con coloridas chispas, seguro que deleitarán tanto a niños como a adultos. Listos en solo 30 minutos y horneados en lugar de fritos, esta receta garantiza una alternativa rápida y fácil de hacer a los donuts tradicionales. Perfectos para satisfacer un antojo dulce sin culpa, ¡estos donuts son imperdibles para cualquiera que busque un antojo ligero pero indulgente!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Harina de trigo común
- 2 teaspoons polvo de hornear
- 0.5 teaspoons bicarbonato de sodio
- 0.25 teaspoons sal
- 0.5 cups puré de manzana sin azúcar
- 0.5 cups azúcar granulada
- 0.75 cups suero de leche descremado
- 1 huevo grande
- 1 teaspoons extracto de vainilla
- 1 cups azúcar glass
- 2 tablespoons leche desnatada
- 0.5 teaspoons extracto de vainilla (para glaseado)
- 0.25 cups confites
Instructions
Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y engrasa ligeramente un molde para donas con spray antiadherente.
En un tazón grande, tamiza juntos la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.
En otro bol, batir juntos el puré de manzana y el azúcar granulado hasta que estén bien combinados.
Agrega el suero de leche, huevo y extracto de vainilla a la mezcla de puré de manzana y bate hasta que quede suave.
Añade gradualmente los ingredientes húmedos a los ingredientes secos, y mezcla hasta que estén justo combinados. No sobremezcles.
Transfiera la masa a una manga pastelera o una bolsa plástica con cierre con una esquina cortada. Coloque la masa en el molde de donas preparado, llenando cada cavidad aproximadamente 3/4 de su capacidad.
Hornea en el horno precalentado durante 10 minutos o hasta que los donuts vuelvan a su forma al presionarlos ligeramente.
Deje reposar los donuts en el molde durante aproximadamente 5 minutos, luego transfiéralos a una rejilla metálica para que se enfríen completamente.
Mientras las donas se enfrían, prepara el glaseado batiendo juntos el azúcar glass, la leche descremada y el extracto de vainilla en un bol poco profundo hasta que esté suave.
Moja la parte superior de cada dona enfriada en el glaseado, permitiendo que el exceso gotee.
Espolvoree de inmediato unas cuantas chispas en cada dona glaseada antes de que se solidifique el glaseado.
Deja que el glaseado repose durante unos 10 minutos antes de servir. ¡Disfruta tus donas glaseadas bajas en grasa con chispas!
Nutrition Facts
Calories |
2209 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 22.6 g | 29% | |
| Saturated Fat | 4.0 g | 20% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 194 mg | 65% | |
| Sodium | 2404 mg | 105% | |
| Total Carbohydrate | 466.3 g | 170% | |
| Dietary Fiber | 8.0 g | 29% | |
| Total Sugars | 266.0 g | ||
| Protein | 38.3 g | 77% | |
| Vitamin D | 3.7 mcg | 19% | |
| Calcium | 321 mg | 25% | |
| Iron | 12.6 mg | 70% | |
| Potassium | 758 mg | 16% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
