Nutrition Facts for Sous vide chuck roast

Rosbif de Paleta al Vacío

Image of Rosbif de Paleta al Vacío
Puntuación Nutriscore: 58/100

Transforma un humilde corte de carne de res en una obra maestra digna de restaurante con esta receta de "Sous Vide Chuck Roast" ¡Perfectamente sazonado con una fragante mezcla de ajo, romero y tomillo, y cocinado lentamente durante 24 horas a una precisa temperatura de 135°F (57°C), este platillo ofrece una ternura incomparable y un sabor profundo y rico! La técnica sous vide sella toda la jugosidad, mientras que un rápido sellado al final crea una deliciosa costra. Con solo 15 minutos de preparación, este método infalible hace que lograr una perfección a punto y tierna, estilo medio, sea más fácil que nunca. Sírvelo con sus propios jugos salados o tu salsa favorita para una comida espectacular perfecta para la cena del domingo o ocasiones especiales. Palabras clave: sous vide chuck roast, receta de carne tierna, sous vide de 24 horas, técnica de cocción sous vide, chuck roast que se deshace.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
24 hr
🕐
Total Time
24 hr 15 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 3 pounds paleta de res
  • 2 teaspoons sal kosher
  • 1 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon "polvo de cebolla"
  • 1 teaspoon hojas de tomillo
  • 1 teaspoon hojas de romero
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 4 cloves dientes de ajo frescos, picados
  • 2 leaves hojas de laurel
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Prepara la máquina de cocción sous vide según las instrucciones del fabricante y ajústala a 135°F (57°C) para el punto medio-raro, o ajústala según tu preferencia de cocción.

2

En un tazón pequeño, mezcla la sal kosher, la pimienta negra, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, las hojas de tomillo y las hojas de romero.

3

Frota el roast de aguja con aceite de oliva en todos los lados para que la sazón se adhiera.

4

Espolvoree la mezcla de especias de manera uniforme sobre toda la superficie del asado.

5

Coloca el asado sazonado en una bolsa de sellado al vacío o en una bolsa con cierre de congelador resistente, y agrega el ajo picado y las hojas de laurel a la bolsa.

6

Elimina la mayor cantidad de aire posible si usas una bolsa con cierre hermético utilizando el método de desplazamiento de agua: baja lentamente la bolsa al agua, asegurándote de que la parte superior quede por encima del agua. Sella la bolsa justo antes de que se sumerja por completo.

7

Sumerge la bolsa bajo el agua en el baño de sous vide y cocina durante 24 horas.

8

Una vez cocido, retire el rosbif del baño de agua y permita que se enfríe ligeramente antes de sacarlo con cuidado de la bolsa, reservando los jugos.

9

Opcional: Precalienta un sartén de hierro fundido u otro sartén resistente a fuego alto. Sella rápidamente el asado por todos lados, 1-2 minutos por lado, para formar una costra.

10

Deje reposar el asado durante unos 10 minutos, luego córtelo en contra de la fibra para una ternura óptima.

11

Sirve con los jugos reservados rociados por encima o con tu salsa o gravy favorito.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3360
cal
355.7g
protein
13.8g
carbs
210.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1413.9g)
Calories
3360
% Daily Value*
Total Fat 210.7 g 270%
Saturated Fat 81.3 g 406%
Polyunsaturated Fat 13.3 g
Cholesterol 1252 mg 417%
Sodium 6361 mg 277%
Total Carbohydrate 13.8 g 5%
Dietary Fiber 2.1 g 8%
Total Sugars 0.1 g
Protein 355.7 g 711%
Vitamin D 1.4 mcg 7%
Calcium 234 mg 18%
Iron 45.7 mg 254%
Potassium 4335 mg 92%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

1.6%%
42.2%%
56.2%%
Fat: 1896 cal (56.2%%)
Protein: 1422 cal (42.2%%)
Carbs: 55 cal (1.6%%)