Nutrition Facts for Crunchy sushi roll

Rollos de sushi crujientes

Image of Rollos de sushi crujientes
Puntuación Nutriscore: 60/100

¡Sumérgete en un mundo de sabores audaces e irresistible textura con esta receta de Crunchy Sushi Roll! El arroz de sushi perfectamente sazonado proporciona la base para una fusión de pepino fresco, aguacate cremoso y suculento cangrejo de imitación, todo envuelto en una delicada hoja de nori. Lo que distingue a este sushi roll es su cobertura dorada y crujiente: cada rollo se sumerge en masa tempura, se envuelve en pan rallado panko y se fríe a la perfección crujiente. Ya sea que estés organizando una cena inspirada en Japón o simplemente satisfaciendo antojos, esta receta ofrece un sabor de calidad de restaurante desde la comodidad de tu hogar. Sirve con salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido para un toque auténtico y un equilibrio de sabores.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 2 cups Arroz para sushi
  • 2.5 cups Agua
  • 0.25 cups Vinagre de arroz
  • 2 tablespoons Azúcar
  • 1 teaspoon Sal
  • 4 sheets Hojas de nori
  • 1 small, julienned Pepino
  • 1 sliced Aguacate
  • 8 sticks Palitos de cangrejo de imitación
  • 1 cup Harina para tempura
  • 0.75 cups Agua fría
  • 1.5 cups Pan rallado Panko
  • 2 cups Aceite vegetal
  • 4 tablespoons Salsa de soja
  • 2 teaspoons Wasabi
  • 4 tablespoons Jengibre encurtido
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Enjuaga el arroz para sushi con agua fría hasta que salga clara.

2

Combina 2 tazas de arroz para sushi y 2.5 tazas de agua en una cacerola mediana. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Cubre y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

3

Retira el arroz del fuego y déjalo reposar, tapado, durante 10 minutos. Después, esponja con un tenedor.

4

En una pequeña cacerola, combina el vinagre de arroz, el azúcar y la sal. Calienta a fuego lento hasta que el azúcar y la sal se hayan disuelto. Rocía esta mezcla sobre el arroz cocido y dóblalo suavemente para combinar. Deja que el arroz se enfríe a temperatura ambiente.

5

Coloca una esterilla de bambú para sushi y coloca una lámina de plástico sobre ella. Coloca una lámina de alga nori sobre el plástico.

6

Extienda una capa delgada de arroz de sushi enfriado sobre el nori, dejando un pequeño margen en el borde superior.

7

En el centro del arroz, coloque una línea de pepino, aguacate y palitos de cangrejo artificial.

8

Usando la estera de bambú como ayuda, enrolla con cuidado el sushi lejos de ti, presionando levemente para mantener el rollo apretado. Sella el borde del nori con un poco de agua.

9

En un tazón, mezcla la harina de tempura con agua fría hasta que esté suave. Sumerge cada rollo de sushi en la masa de tempura, luego pásalo por migas de panko para cubrirlo.

10

Caliente aceite vegetal en una freidora profunda o una sartén grande y profunda a fuego medio hasta que alcance los 350°F (175°C).

11

Fríe cada rollo de sushi en el aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por rollo. Retira del aceite y escurre sobre toallas de papel.

12

Corta cada rollo en 8 piezas y sirve con salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5336
cal
55.4g
protein
352.5g
carbs
429.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2379.6g)
Calories
5336
% Daily Value*
Total Fat 429.1 g 550%
Saturated Fat 61.2 g 306%
Polyunsaturated Fat 269.2 g
Cholesterol 45 mg 15%
Sodium 7474 mg 325%
Total Carbohydrate 352.5 g 128%
Dietary Fiber 13.1 g 47%
Total Sugars 47.7 g
Protein 55.4 g 111%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 268 mg 21%
Iron 9.8 mg 54%
Potassium 1222 mg 26%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

25.7%%
4.0%%
70.3%%
Fat: 3861 cal (70.3%%)
Protein: 221 cal (4.0%%)
Carbs: 1410 cal (25.7%%)