Nutrition Facts for Vegetarian crispy homemade egg rolls

Rollos de primavera caseros crujientes vegetarianos.

Image of Rollos de primavera caseros crujientes vegetarianos.
Puntuación Nutriscore: 57/100

Descubre la receta definitiva para "Rollitos de Huevo Crujientes Caseros Vegetarianos", ¡una delicia crujiente y repleta de sabor perfecta para aperitivos o meriendas! Estos rollitos de huevo están rellenos de una vibrante mezcla de col finamente rallada, zanahorias en juliana, brotes de soja y cebollinos, todo salteado con ajo, salsa de soja y un toque de aceite de sésamo para crear un relleno sabroso y satisfactorio. Envueltos en doradas y crujientes obleas de rollito de huevo y fritos a la perfección, cada bocado ofrece un crujido irresistible y un rico sabor a vegetales. Ideal para vegetarianos, esta receta es rápida de preparar, con solo 20 minutos de tiempo de preparación y cocción. ¡Sirve estos deliciosos rollitos de huevo calientes con tu salsa favorita para mojar y tendrás un tentempié que seguro impresionará a todos! Palabras clave: rollitos de huevo vegetarianos, rollitos de huevo caseros crujientes, receta de rollitos de verduras, idea fácil de aperitivo.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 tablespoons aceite de vegetal
  • 2 cups repollo, finamente rallado
  • 1 cup zanahorias en juliana
  • 1 cup germinados de soja
  • 4 cebollas verdes en rodajas finas
  • 2 cloves ajo picado
  • 2 tablespoons salsa de soja
  • 1 teaspoon aceite de sésamo
  • 12 envolturas de rollo de huevo
  • 2 tablespoons agua
  • 3 cups aceite vegetal para freír
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.

2

Añade el ajo picado y cocina durante unos 30 segundos hasta que esté fragante.

3

Agrega el repollo, las zanahorias y los brotes de soja a la sartén. Sofríe durante aproximadamente 3-4 minutos hasta que las verduras estén ligeramente ablandadas.

4

Incorpora las cebolletas, salsa de soja y aceite de sésamo. Cocina por 2 minutos más, luego retira la sartén del fuego. Deja que la mezcla se enfríe ligeramente.

5

Coloque una envoltura de rollo de huevo sobre una superficie limpia con una esquina apuntando hacia usted, formando una forma de diamante.

6

Coloca aproximadamente 2 cucharadas de relleno de verduras cerca del centro de la envoltura.

7

Dobla la esquina inferior sobre el relleno, luego dobla las esquinas laterales hacia adentro, formando una forma de sobre.

8

Pincele la esquina superior con una pequeña cantidad de agua y enróllela firmemente. Repita con el resto de los envoltorios y el relleno.

9

Caliente 3 tazas de aceite vegetal en una freidora profunda o una olla grande a 350°F (175°C).

10

Con cuidado, coloca los rollos de huevo en el aceite caliente en tandas, asegurándote de no llenar demasiado la olla.

11

Fríe los rollos de huevo durante aproximadamente 3-5 minutos cada uno, o hasta que estén dorados y crujientes.

12

Retire los rollos de huevo del aceite con una espumadera y escúrralos en un plato forrado con toallas de papel.

13

Sirva caliente con la salsa para mojar de su elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
7392
cal
37.3g
protein
197.5g
carbs
756.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1825.0g)
Calories
7392
% Daily Value*
Total Fat 756.8 g 970%
Saturated Fat 107.3 g 536%
Polyunsaturated Fat 22.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2811 mg 122%
Total Carbohydrate 197.5 g 72%
Dietary Fiber 17.9 g 64%
Total Sugars 25.9 g
Protein 37.3 g 75%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 303 mg 23%
Iron 10.8 mg 60%
Potassium 1756 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.2%%
1.9%%
87.9%%
Fat: 6811 cal (87.9%%)
Protein: 149 cal (1.9%%)
Carbs: 790 cal (10.2%%)