Nutrition Facts for Keto homemade cinnamon buns

Rollos de canela caseros Keto

Image of Rollos de canela caseros Keto
Puntuación Nutriscore: 60/100

¡Dale rienda suelta a tu gusto por lo dulce manteniéndote en el camino con estos irresistibles Roles de Canela Caseros Keto! Elaborados con una masa baja en carbohidratos hecha de harina de almendras y queso mozzarella fundido, estos roles son perfectamente suaves, esponjosos y cargados con los cálidos y aromáticos sabores de la canela y la dulzura mantecosa. Endulzados de forma natural con eritritol, cada bocado ofrece decadencia libre de culpas, coronado con un glaseado cremoso infusionado con vainilla que se derrite irresistiblemente sobre los roles tibios. Con solo 20 minutos de tiempo de preparación y un enfoque sencillo, estos roles de canela amigables con el keto son perfectos para el brunch, postre o una tentadora merienda. Bajos en carbohidratos, sin gluten y sumamente satisfactorios, ¡esta receta demuestra que no es necesario sacrificar el sabor para adoptar un estilo de vida keto!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 2 cups harina de almendras
  • 1 tablespoon polvo de hornear
  • 0.5 cup leche de almendras sin endulzar
  • 0.5 teaspoon goma xantana
  • 1 huevo
  • 2 cups queso mozzarella
  • 2 tablespoons queso crema
  • 3 tablespoons mantequilla
  • 2 tablespoons canela
  • 0.5 cup edulcorante de eritritol
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 2 tablespoons eritritol en polvo
  • 2 tablespoons nata para montar
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra un molde para hornear de 9x9 pulgadas con papel pergamino.

2

En un tazón, combina la harina de almendra, el polvo de hornear y la goma xántica. Reserva.

3

En un tazón apto para microondas, combina el queso mozzarella rallado y el queso crema. Calienta en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 1 a 1.5 minutos, removiendo cada 30 segundos, hasta que la mezcla esté completamente derretida y suave.

4

A la mezcla de queso, añade la mezcla de harina de almendra, huevo y leche de almendra. Mezcla bien hasta que se forme una masa. Amasa la masa con las manos hasta que quede suave y bien combinada.

5

Estira la masa entre dos hojas de papel pergamino hasta que tenga aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor y forme una forma rectangular.

6

En un bol pequeño, mezcla la mantequilla derretida, 2 cucharadas de edulcorante de eritritol y 2 cucharadas de canela. Extiende esta mezcla de canela y mantequilla de manera uniforme sobre la masa extendida.

7

Enrolla cuidadosamente la masa en forma de tronco, comenzando desde uno de los lados más largos. Corta el tronco en 8 piezas iguales.

8

Coloca los rollos con el lado cortado hacia abajo en el molde para hornear preparado. Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los bollos estén dorados.

9

Mientras los roles se hornean, prepara el glaseado mezclando 2 cucharadas de queso crema ablandado, 2 cucharadas de eritritol en polvo, 2 cucharadas de crema espesa y 1 cucharadita de extracto de vainilla en un bol pequeño hasta que quede suave.

10

Una vez horneados los roles de canela, retíralos del horno y deja que se enfríen ligeramente. Vierte el glaseado de queso crema sobre los roles tibios antes de servir.

11

¡Sirve caliente y disfruta de tus deliciosos roles de canela keto caseros!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2466
cal
104.2g
protein
216.7g
carbs
205.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (869.2g)
Calories
2466
% Daily Value*
Total Fat 205.6 g 264%
Saturated Fat 66.6 g 333%
Polyunsaturated Fat 5.3 g
Cholesterol 502 mg 167%
Sodium 3438 mg 150%
Total Carbohydrate 216.7 g 79%
Dietary Fiber 29.9 g 107%
Total Sugars 13.3 g
Protein 104.2 g 208%
Vitamin D 3.4 mcg 17%
Calcium 2406 mg 185%
Iron 9.9 mg 55%
Potassium 493 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

27.7%%
13.3%%
59.0%%
Fat: 1850 cal (59.0%%)
Protein: 416 cal (13.3%%)
Carbs: 866 cal (27.7%%)