Nutrition Facts for Classic salmon sushi rolls

Rollos clásicos de sushi de salmón

Image of Rollos clásicos de sushi de salmón
Puntuación Nutriscore: 69/100

Domina el arte de hacer sushi con estos **Rollos Clásicos de Salmón**, una mezcla perfecta de ingredientes frescos y técnica japonesa tradicional. Esta receta combina salmón tierno de grado sashimi con aguacate cremoso y pepino crujiente, todo elegantemente envuelto en arroz de sushi sazonado y nori. Con un toque de wasabi personalizable y una salsa de soja sabrosa, estos rollos son tan sabrosos como visualmente impresionantes. Ya seas novato en hacer sushi o busques refinar tus habilidades, esta receta proporciona orientación paso a paso, desde sazonar perfectamente el arroz hasta enrollar y cortar como un profesional. Listos en tan solo una hora, estos rollos de sushi de salmón son un versátil y casero placer perfecto como aperitivo, almuerzo o cena ligera. Desbloquea tu chef de sushi interno y sorprende a tus amigos y familiares con esta auténtica creación culinaria. **Palabras clave**: rollos de sushi de salmón, sushi casero, arroz de sushi, salmón de grado sashimi, cocina japonesa.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 cups Arroz de sushi
  • 2.5 cups Agua
  • 0.25 cups Vinagre de arroz
  • 2 tablespoons Azúcar
  • 1 teaspoon Sal
  • 8 ounces Salmón fresco (grado sashimi)
  • 4 sheets Hojas de nori
  • 0.5 whole Pepino
  • 1 whole Aguacate
  • 2 teaspoons Pasta de wasabi
  • 4 tablespoons Salsa de soja
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

16 steps
1

Enjuaga el arroz para sushi bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Escurre bien.

2

Combina el arroz enjuagado y 2.5 tazas de agua en una arrocera. Cocina según las instrucciones de tu arrocera.

3

En un tazón pequeño, mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal hasta que se disuelvan. Reserva.

4

Una vez que el arroz esté cocido, transfierelo a un bol grande y dóblalo suavemente con la mezcla de vinagre. Deja que el arroz se enfríe a temperatura ambiente.

5

Corta el salmón fresco en tiras delgadas, aproximadamente de 1/2 pulgada de ancho.

6

Pela el pepino, córtalo por la mitad a lo largo, retira las semillas y córtalo en tiras delgadas.

7

Pele y retire el hueso del aguacate. Córtelo en tiras delgadas similares al tamaño del pepino.

8

Coloque una esterilla de bambú para sushi en una superficie plana y coloque una hoja de nori, con el lado brillante hacia abajo, sobre la esterilla.

9

Humedece ligeramente tus manos con agua para evitar que se peguen y extiende aproximadamente 1/2 taza de arroz preparado de sushi de manera uniforme sobre el alga nori, dejando un margen de 1 pulgada en la parte superior.

10

Extienda una fina línea de wasabi a lo largo del arroz, en el centro.

11

Coloque una línea de tiras de salmón, pepino y aguacate sobre la línea de wasabi.

12

Usando la esterilla, enrolla cuidadosamente el nori sobre el relleno, presionando suavemente para asegurar un rollo firme.

13

Selle el borde humedeciendo el borde desnudo del nori con un poco de agua y presionando para cerrar.

14

Usa un cuchillo afilado para cortar el rollo en 6-8 piezas. Para evitar que el arroz se pegue, limpia el cuchillo con un paño húmedo entre cortes.

15

Repetir con las hojas de nori restantes y los ingredientes del relleno.

16

Sirve los rollos de sushi con salsa de soja y más wasabi adicional al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1493
cal
68.2g
protein
178.0g
carbs
54.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1682.3g)
Calories
1493
% Daily Value*
Total Fat 54.6 g 70%
Saturated Fat 10.8 g 54%
Polyunsaturated Fat 3.3 g
Cholesterol 125 mg 42%
Sodium 5305 mg 231%
Total Carbohydrate 178.0 g 65%
Dietary Fiber 15.5 g 55%
Total Sugars 30.4 g
Protein 68.2 g 136%
Vitamin D 29.8 mcg 149%
Calcium 156 mg 12%
Iron 6.3 mg 35%
Potassium 2366 mg 50%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

48.2%%
18.5%%
33.3%%
Fat: 491 cal (33.3%%)
Protein: 272 cal (18.5%%)
Carbs: 712 cal (48.2%%)