Nutrition Facts for Keto cuban roll

Rollo Cubano Keto

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Puntuación Nutriscore: 54/100

Sumérgete en este irresistible Keto Cuban Roll, una versión baja en carbohidratos del clásico sándwich cubano. Perfectamente sazonado y capas de jamón deli, suculento cerdo asado, pepinillos eneldo, cremoso queso suizo y picante mostaza Dijon, esta receta envuelve esos sabores tradicionales y audaces dentro de una masa a base de harina de almendra fácil de hacer. La masa, hecha con derretido de mozzarella y queso crema, garantiza una corteza dorada y suave que es amigable con la dieta keto y deliciosamente satisfactoria. Con solo 20 minutos de preparación, este rollo horneado a la perfección ofrece una experiencia cálida, llena de queso y sabor en cada bocado. Ya sea que estés preparando comidas con anticipación, entreteniendo o simplemente deseando comida reconfortante, esta receta sin gluten y aprobada para keto es un espectáculo.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1.5 cups Harina de almendra
  • 2 cups Queso mozzarella rallado
  • 2 tablespoons Queso crema
  • 2 large Huevos
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 8 ounces Jamón de cocina, cortado en lonchas finas
  • 8 ounces Cerdo asado, en lonchas
  • 6 slices Queso suizo, rebanadas
  • 4 pickles Pepinillos eneldo, cortados longitudinalmente
  • 4 tablespoons Mostaza de Dijon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y cubre una bandeja de horno con papel pergamino.

2

En un tazón apto para microondas, combina el queso mozzarella rallado y el queso crema. Calienta en el microondas durante aproximadamente 1-2 minutos, removiendo a la mitad, hasta que estén derretidos y bien combinados.

3

En un bol aparte, mezcla la harina de almendra, el polvo de hornear y los huevos hasta que estén suaves.

4

Agrega la mezcla de queso derretido a la mezcla de harina y mezcla hasta que se forme una masa.

5

Coloca la masa sobre la bandeja de horneado preparada y extiéndela en un rectángulo de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

6

Hornea la masa en el horno precalentado durante 10 minutos hasta que esté ligeramente dorada pero no completamente cocida.

7

Saca del horno y deja enfriar durante unos minutos. Mientras tanto, corta el jamón, cerdo asado y pepinillos.

8

Unta la mostaza Dijon de manera uniforme sobre la masa horneada, luego coloca capas de jamón, cerdo asado, pepinillos y queso suizo.

9

Enrolla suavemente la masa de un lado largo al otro, formando un rollo. Utiliza el papel pergamino para ayudar a guiar la masa.

10

Hornea el rollo en el horno por otros 10 minutos hasta que el queso esté derretido y el rollo esté dorado.

11

Deje que el rollo cubano keto se enfríe un poco antes de cortarlo en porciones. Sirva caliente y disfrute.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3575
cal
275.7g
protein
57.4g
carbs
254.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1324.2g)
Calories
3575
% Daily Value*
Total Fat 254.8 g 327%
Saturated Fat 89.2 g 446%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 1101 mg 367%
Sodium 8111 mg 353%
Total Carbohydrate 57.4 g 21%
Dietary Fiber 16.6 g 59%
Total Sugars 16.3 g
Protein 275.7 g 551%
Vitamin D 3.0 mcg 15%
Calcium 3563 mg 274%
Iron 13.6 mg 76%
Potassium 2553 mg 54%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

6.3%%
30.4%%
63.3%%
Fat: 2293 cal (63.3%%)
Protein: 1102 cal (30.4%%)
Carbs: 229 cal (6.3%%)