Nutrition Facts for Vegan cardamom buns

Rollitos Veganos de Cardamomo

Image of Rollitos Veganos de Cardamomo
Puntuación Nutriscore: 58/100

Disfruta del cautivador aroma de los Rollos de Cardamomo Veganos, una encantadora variación de los clásicos pasteles escandinavos. Estos esponjosos y dorados bollos están impregnados con la cálida y especiada dulzura del cardamomo molido y un toque de canela, creando un trato fragante y sabroso de manera única. La leche de almendras sin lácteos y la mantequilla vegana garantizan una experiencia completamente a base de plantas, mientras que el azúcar moreno añade una rica profundidad tipo caramelo al relleno. Perfectamente subidos y tentadoramente suaves, estos bollos son ideales para las mañanas acogedoras, el té de la tarde o las ocasiones festivas. Fáciles de preparar con ingredientes básicos de despensa, esta receta ofrece una guía paso a paso para hacer 12 bollos en poco menos de dos horas. ¡Sírvelos calientes para un bocado reconfortante o disfrútalos a temperatura ambiente para un toque de dulzura en cualquier momento!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 240 ml Leche de almendra sin azúcar
  • 7 g Levadura seca activa
  • 50 g Azúcar granulada
  • 75 g Mantequilla vegana
  • 500 g Harina de trigo común
  • 1 tbsp Cardamomo molido
  • 1 tsp Sal
  • 100 g Azúcar moreno
  • 2 tsp Canela molida
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Calentar la leche de almendras en una cacerola pequeña a fuego lento hasta que esté tibia al tacto, no caliente. Retirar del fuego y batir 1 cucharada de azúcar. Espolvorear la levadura encima, cubrir con un paño de cocina y dejar reposar durante unos 10 minutos, hasta que esté espumoso.

2

En un tazón pequeño, derrite 60g de la mantequilla vegana y deja que se enfríe ligeramente.

3

En un tazón grande, mezcla la harina, 1/2 cucharada de cardamomo molido y sal. Haz un hueco en el centro de la mezcla de harina.

4

Vierta la mezcla de levadura, la mantequilla derretida y el azúcar restante en el hueco. Revuelva hasta que la masa comience a unirse, luego amase con las manos durante aproximadamente 8-10 minutos hasta que esté suave y elástica.

5

Coloca la masa de nuevo en el tazón de la batidora, cúbrelo con un paño limpio y déjalo reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 a 1.5 horas, o hasta que duplique su tamaño.

6

Mientras la masa sube, prepara el relleno revolviendo juntos el azúcar moreno, la canela y la 1/2 cucharada restante de cardamomo. Derrite los 15g restantes de mantequilla vegana.

7

Una vez que la masa haya crecido, volcarla sobre una superficie ligeramente enharinada y extenderla en un rectángulo de aproximadamente ½ pulgada de grosor.

8

Pincela la masa extendida con mantequilla derretida y espolvorea de manera uniforme la mezcla de azúcar, cardamomo y canela.

9

Comenzando desde un lado largo, enrolla la masa firmemente en un tronco y córtala en 12 rodajas iguales.

10

Coloca los bollos en un molde para hornear ligeramente engrasado o en una bandeja de horno forrada con papel pergamino. Cubre con un paño y deja reposar durante 30 minutos adicionales.

11

Precalienta el horno a 180°C (350°F).

12

Hornea los bollos en el horno precalentado durante 18-20 minutos o hasta que estén dorados en la parte superior.

13

Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir. ¡Disfruta tibio o a temperatura ambiente!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3016
cal
56.3g
protein
539.1g
carbs
67.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (992.7g)
Calories
3016
% Daily Value*
Total Fat 67.4 g 86%
Saturated Fat 38.6 g 193%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3032 mg 132%
Total Carbohydrate 539.1 g 196%
Dietary Fiber 18.6 g 66%
Total Sugars 148.3 g
Protein 56.3 g 113%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 641 mg 49%
Iron 25.7 mg 143%
Potassium 941 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

72.2%%
7.5%%
20.3%%
Fat: 606 cal (20.3%%)
Protein: 225 cal (7.5%%)
Carbs: 2156 cal (72.2%%)