Nutrition Facts for Gluten-free vegan spring rolls

Rollitos de primavera veganos sin gluten

Image of Rollitos de primavera veganos sin gluten
Puntuación Nutriscore: 75/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 8 pieces Papel de arroz
  • 100 grams Fideos de arroz vermicelli
  • 1 medium (julienned) Zanahoria
  • 1 medium (julienned) Pepino
  • 1 cup (shredded) Col or repollo morado
  • 1 medium (thinly sliced) Pimiento rojo
  • 1 medium (sliced) Aguacate
  • 0.25 cup Hojas de menta fresca
  • 0.25 cup Cilantro fresco
  • 2 tablespoons Tamari (salsa de soja sin gluten)
  • 3 tablespoons Mantequilla de cacahuate
  • 1 tablespoon Vinagre de arroz
  • 1 tablespoon Jarabe de arce
  • 1 teaspoon Aceite de sésamo
  • 2 tablespoons Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Cocine los fideos de arroz vermicelli según las instrucciones del paquete. Escurra y enjuague con agua fría para detener el proceso de cocción. Reserve.

3

Llena un recipiente poco profundo o un plato grande con agua tibia. Sumerge una hoja de papel de arroz en el agua durante aproximadamente 10-15 segundos hasta que se ablande ligeramente pero aún sea manejable.

4

Coloque suavemente el papel de arroz ablandado sobre una superficie limpia (como una tabla de cortar o un paño de cocina húmedo).

5

Cerca del tercio inferior del envoltorio, coloca un pequeño puñado de fideos de arroz cocidos, seguido de un poco de cada vegetal preparado, una o dos rodajas de aguacate y unas hojas de menta y cilantro fresco.

6

Dobla la parte inferior del papel de arroz sobre el relleno, luego dobla los lados y enróllalo apretadamente como un burrito. Repite con los papeles de arroz restantes y el relleno.

7

Para hacer la salsa para mojar, mezcla la salsa de soja, la mantequilla de cacahuate, el vinagre de arroz, el jarabe de arce, el aceite de sésamo y el agua en un tazón pequeño hasta que quede suave y cremosa.

8

Sirva los rollitos primavera frescos con la salsa de cacahuate para mojar al lado. ¡Disfrute de inmediato!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1514
cal
36.0g
protein
215.9g
carbs
63.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1023.0g)
Calories
1514
% Daily Value*
Total Fat 63.5 g 81%
Saturated Fat 10.4 g 52%
Polyunsaturated Fat 14.6 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2018 mg 88%
Total Carbohydrate 215.9 g 79%
Dietary Fiber 27.3 g 98%
Total Sugars 35.2 g
Protein 36.0 g 72%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 357 mg 27%
Iron 11.5 mg 64%
Potassium 2451 mg 52%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

54.7%%
9.1%%
36.2%%
Fat: 571 cal (36.2%%)
Protein: 144 cal (9.1%%)
Carbs: 863 cal (54.7%%)