Nutrition Facts for Keto fried dessert rolls

Rollitos de postre fritos Keto

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Puntuación Nutriscore: 51/100

Consiente tu goloso paladar sin romper tus objetivos keto con estos irresistibles Rollos Fritos de Postre Keto. Elaborados con una masa libre de gluten de almendra y harina de coco, estos rollos presentan un relleno cremoso y agridulce inspirado en cheesecake, hecho con delicioso queso crema, extracto de vainilla y un toque de edulcorante apto para keto. Delicadamente fritos a la perfección dorada en aceite de coco o aguacate, cada rollo presume de un exterior crujiente y satisfactorio, y un centro suave y sabroso espolvoreado con canela. Perfectos para compartir o disfrutar en solitario, estos rollos de postre bajos en carbohidratos se preparan en solo 20 minutos y son una manera rápida de elevar tu repertorio de postres keto. Ya sea servidos tibios o fríos con un toque de canela, son un capricho decadente que se siente como una trampa pero no lo es.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1 cup Harina de almendra
  • 2 tablespoons Harina de coco
  • 1 teaspoon Goma xantana
  • 1 teaspoon Polvo de hornear
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 1 large Huevo
  • 4 oz Queso crema
  • 2 tablespoons Edulcorante de stevia o eritritol
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 teaspoon Canela
  • 1 cup Aceite de coco o aceite de aguacate
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón grande, combina la harina de almendra, la harina de coco, la goma xantana, el polvo de hornear y la sal. Mezcla bien.

2

Derrite la mantequilla y agrégala a los ingredientes secos junto con el huevo. Mezcla hasta que se forme una masa. Si se siente muy pegajosa, agrega un poco más de harina de almendra.

3

Cubra la masa con papel film y déjela reposar durante aproximadamente 10 minutos. Esto permitirá que las harinas absorban la humedad.

4

En un tazón aparte, combina el queso crema, el edulcorante y el extracto de vainilla. Bate hasta que quede suave y cremoso usando una batidora de mano.

5

Extienda la masa entre dos hojas de papel pergamino hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada. Corte en rectángulos de aproximadamente 3 por 4 pulgadas.

6

Coloca aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de queso crema en un extremo de cada rectángulo, espolvorea un poco de canela y enrolla firmemente. Sella los bordes pellizcando la masa para que no se abra durante la fritura.

7

En una sartén profunda, calienta el aceite de coco o aguacate a fuego medio hasta alcanzar aproximadamente 350°F (175°C). Puedes comprobar si está lo suficientemente caliente sumergiendo un pequeño trozo de masa en el aceite; debería burbujear rápidamente.

8

Coloca con cuidado los rollos en el aceite, unos pocos a la vez, para evitar que se amontonen. Fríe durante aproximadamente 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados.

9

Retira los rollos fritos y colócalos en toallas de papel para que escurran el exceso de aceite.

10

Deje que los rollos se enfríen ligeramente antes de servir. Opcionalmente, espolvoree más edulcorante y canela encima antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3398
cal
37.6g
protein
46.7g
carbs
357.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (565.1g)
Calories
3398
% Daily Value*
Total Fat 357.4 g 458%
Saturated Fat 246.6 g 1233%
Polyunsaturated Fat 4.3 g
Cholesterol 400 mg 133%
Sodium 1698 mg 74%
Total Carbohydrate 46.7 g 17%
Dietary Fiber 19.7 g 70%
Total Sugars 9.8 g
Protein 37.6 g 75%
Vitamin D 1.5 mcg 7%
Calcium 377 mg 29%
Iron 5.5 mg 31%
Potassium 343 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

5.3%%
4.2%%
90.5%%
Fat: 3216 cal (90.5%%)
Protein: 150 cal (4.2%%)
Carbs: 186 cal (5.3%%)